Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Diabetes pri otrocih: kako ga zdraviti

Sladkorna bolezen pri otrocih je kronična bolezen, za katero je značilna povišana raven sladkorja v krvi. Najpogostejša pri tej populaciji je sladkorna bolezen tipa 1, ki se pojavi, ko trebušna slinavka ne proizvaja insulina, potrebnega za uporabo glukoze.

V manjši meri pa lahko razvijejo tudi sladkorno bolezen tipa 2, ki proizvaja insulin, vendar to ni dovolj ali pa ga telo ne more pravilno uporabljati. Kateri so vaši sprožilci? Kako se lahko boriš?

Reševanje teh vprašanj je zelo pomembno za vse starše. Pravzaprav je primerno vedeti, kako se to manifestira, saj se mnogi njegovi znaki ne upoštevajo. V nadaljevanju podajamo najpomembnejše vidike in več nasvetov za vaše zdravljenje .

Vzroki sladkorne bolezni pri otrocih

Zaenkrat ni natančnega vzroka za razlago sladkorne bolezni pri otrocih. Kot pri drugih kroničnih boleznih pa je to posledica genetskih, okoljskih ali bioloških dejavnikov . Pri otroku je povečano tveganje za razvoj sladkorne bolezni, če:

  • Imate družinsko anamnezo sladkorne bolezni.
  • Potrebna je nezdrava prehrana in je bogata s sladkorji in moko.
  • Imate prekomerno telesno težo ali debelost.
  • To vodi v sedeči način življenja.
  • Ima nizke ravni vitamina D.

Simptomi sladkorne bolezni pri otrocih

Klinične manifestacije sladkorne bolezni pri otrocih so na splošno znane med petimi in sedmimi leti in med puberteto. Nujno jih je treba identificirati in zahtevati zdravniške preglede, saj se včasih zamenjujejo z drugimi pogostimi boleznimi. Simptomi so:

  • Stalni občutek žeje
  • Spremembe v navadah uriniranja (pogosto je treba urinirati)
  • Izguba urina med počitkom (omočenje postelje)
  • Stalna lakota
  • Fizična slabost in utrujenost
  • Razdražljivost (pri majhnih otrocih)
  • Zamegljen vid
  • Stalne glivične okužbe
  • Mišični krči
  • Nepojasnjeno hujšanje

Odkrijte: Skrivnost vasi, kjer ljudje nimajo raka ali sladkorne bolezni

Kako zdraviti sladkorno bolezen pri otrocih

Ko ima zdravnik razlog za sum diabetesa pri otrocih, nadaljuje s potrditvijo diagnoze s krvno preiskavo in ustnimi preizkusi tolerance glukoze . Ko je bolezen potrjena, mora imeti otrok redne preglede.

Zdravljenje diabetesa tipa 1 temelji na uporabi injekcij inzulina, pri čemer so odmerki prilagojeni vsakemu bolniku. Obstajati mora tudi načrt nadzora ravni glukoze v krvi . Če je sladkorna bolezen tipa 2, jo lahko uravnavata prehrana in telesna dejavnost.

Zelo pomembno je preprečiti in zdraviti prekomerno telesno težo, saj je to dejavnik tveganja za sladkorno bolezen in druge zaplete. Zato je ne glede na primer bistveno izboljšati življenjski slog . V nadaljevanju je nekaj nasvetov za pomoč.

Dojenje

Prvo priporočilo za preprečevanje sladkorne bolezni pri otrocih je dojenje v prvih šestih mesecih življenja . Čeprav mleko za mleko v določenih primerih lahko pomaga, nekateri vsebujejo nepotrebne sladkorje v tej starosti.

Otrokom zagotovite vodo

Za nadzor in preprečevanje sladkorne bolezni je nujno spodbujati dobre navade pitja. Vlažilni pijač pomaga razstrupljati telo in preprečuje spremembe v presnovi.

  • Naravna voda je najboljša možnost za zamenjavo sladkih pijač .

Preberite ta članek: 8 zeliščnih pijač za zmanjšanje ravni sladkorja v telesu

Povečajte sadje in zelenjavo

Hranjenje za boj proti sladkorni bolezni pri otrocih se lahko v vsakem primeru razlikuje. Vendar pa je na splošno priporočljivo povečati vnos sadja in zelenjave, ki predstavljajo pomemben vir esencialnih hranil.

Njegov prispevek prehranskih vlaknin, antioksidantov, vitaminov in mineralov pomaga optimizirati uporabo glukoze. Prav tako krepi funkcije imunskega sistema in zmanjšuje tveganje za okužbe in resnejše bolezni.

Daj jim cela zrna

Čeprav morajo biti ogljikovi hidrati prehranski, je uživanje celih zrn zelo koristno. Zaradi zaužitja prehranskih vlaknin izboljšajo prebavo in podaljšajo sitosti. Hkrati povečajo energijo in pomagajo hitreje delovati v presnovi.

Med bolj zdravimi možnostmi najdemo:

  • Oves
  • Ječmen
  • Rjavi riž
  • Ajda ali ajda
  • Corn

Spodbujajte šport

Ena izmed najboljših opor za zdravljenje sladkorne bolezni pri otrocih je vadba. Torej, ko je diagnoza pozitivna, zdravstveni delavec predlaga spodbujanje otroka v kakršni koli športni dejavnosti. Nekatere dejavnosti so lahko:

  • Igrajte nogomet
  • Plavalna praksa
  • Hoja ali tek
  • Jump Rope
  • Naredi igre na prostem
  • Pojdi na plesne tečaje

Na kratko

Sladkorna bolezen pri otrocih je trenutna težava, ki se povečuje, zlasti ko se od zgodnjih let ne poučujejo zdrave navade. Njegov nadzor je zelo pomemben, saj lahko bolezen vpliva na druge zdravstvene težave, ki poslabšajo kakovost življenja.

Top