Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Jin Shin Jyutsu, ki bo vaše telo obnovil v 15 minutah

Tradicionalne japonske terapije so se razširile na številne dele sveta kot rešitev za različne vrste bolečin. Čeprav je za številne bolezni potrebna strokovna medicinska oskrba, obstajajo situacije, v katerih se z alternativnimi terapijami pojavi precejšnja olajšava, na primer Jin Shin Jyutsu.

Te tehnike v glavnem poskušajo doseči telesno in duševno ravnovesje, ki temelji na interakcijah med njimi.

Njeni učinki vam omogočajo, da povečate energijo telesa in nadzorujete različne simptome, ki izvirajo iz stresa, tesnobe in drugih negativnih čustev.

Jin Shin Jyutsu, ali "Umetnost Stvarnika skozi človeka", je razvil modri Jiro Murai leta 1900 z namenom, da ponovno vzpostavi ravnotežje med dušo in telesom skozi roke. Temelji na dejstvu, da vse, kar obstaja, vsekakor vsebuje vitalno energijo, ki predstavlja življenjsko silo.

Kroži po telesu na različnih ravneh in, ko doseže harmonijo, teče prosto in neovirano na svoji poti.

Kaj je Jin Shin Jyutsu terapija?

Jin Shin Jyutsu predlaga, da ima človeško telo tri energetske kanale:

  • Središče, ki teče skozi ovalni krog, ki se spušča skozi obraz, prsnico, trebušno regijo in sramno kost, nato se povzpne do hrbtenice, dokler ne doseže glave.

Druga dva kanala sta znana kot nadzornika in sta rojena na notranji strani kolen.

  • Levi nadzornik je odgovoren za nadzor vseh funkcij na tej strani telesa. Poleg tega ima povezavo s preteklostjo, logiko in genetiko.
  • Pravica nadzoruje funkcije te strani in ima opraviti s sedanjostjo, intuicijo in regeneracijo.

Končno, obstajajo diagonalni tokovi, ki usklajujejo oba nadzornika in naročajo energetski sistem. Zato je glavni namen te metode uravnotežiti fizično in čustveno, da bi dosegli notranji mir in vesolje.

Kako deluje ta alternativna terapija?

Jin Shin Jyutsu terapija se osredotoča na usmerjanje vseh energij, ki so porazdeljene po telesu.

Temelji na dejstvu, da ima vsaka točka na roki posebno vez z enim ali več telesi telesa, zaradi česar so ti povezani z čustvi.

To pomeni, da lahko s to tehniko izboljšamo fizično zdravje in nekatere psihološke nenadzorovane.

Priporočamo tudi branje: Kako zmanjšati bolečine v nogah v nosečnosti?

Kako je to storjeno?

Kot smo že omenili, vsak del roke predstavlja določen organ. Zato jo morate, če želite izvesti, skrbno oviti prst, ki je povezan z območjem, ki ga želite razbremeniti.

Če želite to narediti, morate najprej obdržati roke prekritih z rokami pod pazduho in palcem naprej.

Takoj, ko lahko ohranjamo to držo, opravimo izdih iz osnove lobanje navzdol skozi telo do palcev.

Nato ponovite to isto dejanje, toda občutek, da se zrak spušča skozi hrbtenico.

Ko končate s to vajo, za nekaj minut masirajte prste. Zjutraj leva roka in noč na desno.

Pred odhodom s prsta na prst morate razmisliti, kakšno delo opravljate in kakšen je vaš namen.

Palec palca

Predstavlja roke in želodec. Ko se oba razbolita, čutita čustva, kot sta depresija in tesnoba.

Simptomi, ki vam omogočajo, da jih prepoznate, so živčnost, bolečine v trebuhu in glavoboli.

Kazalec

Povezan je z ledvicami in mehurjem ter čustvi, kot sta zmedenost in strah. Znaki, s katerimi se kaže, so prebavne motnje, bolečine v hrbtu in neugodje v zobih.

Priporočamo tudi branje: bolečine v sklepih: vaje za njihovo lajšanje

Srednji prst

Srednji prst ima opraviti z jetri in jezo. Identificira se z migreno, težavami z vidom in občutkom utrujenosti.

Prstan

Organi, ki jih predstavljajo, so debelo črevo in pljuča; čustvena raven je povezana s pesimizmom in depresijo.

Lahko se identificira s simptomi prebavne motnje, astmo in težavami v dihalnih poteh.

Pinky prst

Na fizični ravni je povezan s srčnim in tankim črevesjem.

Predstavlja odnos pretvarjanja ali pretvarjanja nečesa, kar ni.

S tem sistemom lahko povečate koncentracijo in energijo telesa, da ublažite različne težave.

Samo 15 minut na dan, vsak dan, da bi dobili svoje koristi.

Top