Priporočena, 2019

Izbira Urednika

5 stvari, ki jih vaš znoj pravi o vašem zdravju

Kdo ima rad, da je v poletnih dneh videti prepojen? Nihče. In v primeru moških, jim je všeč, ko se zdi, da je vsa bela srajca vedno brezbarvna, v resnici pa je to znoj iz telesa? Mislim, da ne.

Temperatura vašega telesa se dvigne, vaš živčni sistem daje vašim žlezam znojnice zeleno luč in na koži se pojavi vlaga. To je neprijeten znoj.

Nenehno se borimo proti tem razmeram. Od nošenja robčka v torbi ali celo z uporabo parfumov in dezodorantov, si vedno prizadevamo, da drugi ne zaznavajo slabih vonjav.

Toda tudi če verjamete, da se lahko prenehate potiti, če boste pozorni, boste videli, da so stvari, ki jih imate v resnici, znaki, ki nam želijo dati potenje.

Kaj vam bo morda povedal vaš znoj

1. Da ste noseči ali da boste začeli menopavzo

Občutek se zaduši na mestu, kjer je hladno ali ne želi nositi puloverja, medtem ko so vsi topli. To so znaki, da 85% žensk trpi zaradi menopavze.

Vendar to ni edini razlog, ker je nosečnost lahko tudi vzrok za zadušitev.

V obeh primerih je to posledica hormonskih sprememb. Hormoni spreminjajo delovanje "termostata" v naših možganih. Zaradi njega verjamejo, da je zelo vroče, in znoj prihaja kot odziv na to reakcijo.

Ne pozabite prebrati: Obnovite svoje hormone, da se zažgejo maščobe

2. Da ste pod stresom

Če opazite slab vonj, vonjite sebe in se vprašajte: "Ali sem jaz?" V zadnjem času analizirajte, kaj se dogaja v vaših mislih. Ko razmišljate, odgovorite na to vprašanje: Ali ste pod stresom ali zaskrbljeni?

Če je tako, so vaša čustva verjetno krivi za ta neprijeten vonj. Znoj, ki ga ustvarimo, ko smo vroči, prihaja skozi ekrinske žleze, ki se nahajajo po vsem telesu, in vsebuje večinoma vodo in sol.

Ko ste pod stresom, se znoj proizvaja iz apokrinih žlez. Najdemo jih na določenih območjih, kot so pazduhe.

Ta vrsta znoja vsebuje maščobe in beljakovine, ki se mešajo z bakterijami na koži, kar v procesu povzroča neprijeten vonj. Enako velja, če ste zaskrbljeni ali prestrašeni.

3. Širite svojo srečo ali strah

Čeprav se zdi čudno, lahko ljudje okoli vas opazijo, kaj čutite od vonja vašega znoja. V enem poskusu je 36 žensk vdihovalo vzorce znoja dvanajstih moških, ki so videli videoposnetke, ki so namenjeni prestrašitvi ali pa so jih osrečili.

Ko je ženska smrdela po znoju moškega, ki ga je videoposnetek začudil, je bolj verjetno pokazala izraz obraza, ki je podoben strahu. Ko je vonjal znoj sreče moškega, je verjetno videl njen nasmeh.

Če zaključimo: če čutite strah, ga bodo lahko drugi vonjali, in če ste tudi vi srečni.

4. Ki je izpostavljen tveganju insolacije

Ste šli ven in se ne potili? Nekateri verjamejo, da je to znak odpora. Čeprav je tudi res, morate skrbeti, če je vreme preveč vroče in se ne boste ničesar potili in začeli se počutiti slabo.

To se imenuje anhidroza in nezmožnost potenja na običajen način. To je zelo nevaren problem. Odsotnost znoja preprečuje naravno ohlajanje telesa.

Če imate to težavo, priporočamo, da pazite na prekomerno toploto.

Ko opazite, da ste ogroženi, popijte dovolj vode, da se izločite tekočine. Prav tako se morate zaščititi pred soncem, tuširati se s svežo vodo in omejiti izpostavljenost toploti.

Če niste doma, pojdite na senčni prostor ali klimatiziran. Če se ne boste začeli hitreje počutiti, pokličite ali pokličite na nujno pomoč.

Želite izvedeti več? Preberite: vzroki in simptomi visokega in nizkega krvnega tlaka

5. Da je vaš krvni sladkor nizek

V času merjenja vaše ravni glukoze mora biti med 70 in 100 mg na decilitar krvi na tešče. Če zaradi sladkorne bolezni ali prekomerne vadbe padeš pod oznako 70, boste začeli občutiti učinke.

Eden od simptomov je lahko prekomerno znojenje, zlasti v zadnjem delu vratu, v liniji las.

Če se srčni utripi pospešijo ali če doživite tresenje, rahlo slabost, slabost pri gibanju in zamegljen vid, morate biti pozorni. Poskusite ohraniti raven glukoze na zdravi ravni.

Priljubljene Kategorije

Top