Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Resveratrol v iskanju dolgoživosti

Znanstveniki, ki preučujejo dolgoživost najdemo v sestavinah črnega grozdja ( vitis vinifera ), ki se uporablja pri proizvodnji rdečega vina , čudežni element z odličnimi anti-aging lastnosti: Resveratrol.

Njegova največja korist je zmanjšati škodo, ki jo povzročajo prosti radikali, ki jih sprosti dopamin. Tako lahko poveča življenjsko dobo celic in poleg tega pomaga preprečevati in odlašati številne bolezni.

Resveratrol najdemo na primer v lubju rdečega grozdja, robidah, borovnicah in granatnih jabolkih.

Nižjo koncentracijo lahko najdemo v drugih živilih, kot so ostrige, oreški ali arašidi.

Poleg tega je naravni dodatek, ki zaradi svojih antibiotičnih, protivnetnih, antioksidativnih in protitumorskih lastnosti nudi več koristi za zdravje .

Več: Resveratrol: odličen ščit za vaš možgani

Žal je za uživanje ustreznega dnevnega odmerka resveratrola potrebnih približno 500 kozarcev vina in nekaj deset kilogramov grozdja.

Kaj je resveratrol?

Je fitoaleksin, antimikrobno sredstvo, ki ga nekatere rastline izločajo v visokih koncentracijah, da se tako branijo pred bakterijskimi ali glivičnimi okužbami.

Zaradi tega je obrambni odziv rastlinskega organizma tudi obramba za druge organizme, ki uživajo rastlino, na primer sesalci.

Med posebnimi značilnostmi fitoaleksina bi bila njegova sposobnost hitrega ločevanja (v nekaj urah po mikrobiološkem napadu), ki je lahko lokalizirana, ko se osredotočimo na točko okužbe. Poleg tega je toksičen za številne vrste povzročiteljev in patogene bakterije, ki pomagajo pri obnovi bolnih celic.

Koristi resveratrola

Najmanjšo količino resveratrola, ki jo moramo dnevno zaužiti zaradi ugodnosti, lahko najdete na primer v 500-mililitrski kapsuli.

Poleg tega bi se ta znesek lahko nadomestil z vinski kozarci, pomanjkljivost pa je, da bi v naši prehrani potrebovali na primer 500 kozarcev, ki bi ustrezali odmerku ali desetim kilogramom grozdja na dan.

Resveratrol ima tako veliko zdravih učinkov, ko zaužijemo pravi odmerek, zlasti naslednje: \ t

  • Med svojimi lastnostmi najdemo številne antioksidante, ki krepijo imunski sistem;
  • Energetska okrepitev, ki lahko poveča, na primer, stopnjo odpornosti in intenzivnost prizadevanj;
  • Zaznava škodljive tumorje in upočasni napredovanje bolezni;
  • Pomaga pri izgubi telesne teže z oživljanjem telesa in zmanjšanjem prekomerne telesne maščobe;
  • Je naravni proizvod, prehransko dopolnilo, ki nima stranskih učinkov;
  • Poleg tega je to naravno protivnetno zdravilo, ki ima številne koristi za zdravje;
  • Izboljšuje številne težave obtočil in ščiti srce;
  • Deluje proti sladkorni bolezni z znatno znižanjem krvnega sladkorja;
  • Varuje mutacije, ki skrajšajo življenjsko dobo celic.

Večna mladost

Skratka, lahko rečemo, da ima Resveratrol, ki ga redno jemljemo pravočasno, naslednje lastnosti:

  • Antioksidanti;
  • Protivnetno;
  • Anticancerígenas;
  • Kardioprotektiv;
  • Nevrološko zaščita;
  • Antidiabetic in
  • Antiaging.

Preberite tudi: Breskve, plod večne mladosti

Poleg tega so študije pokazale, da ta snov reagira proti sladkorni bolezni, levkemiji, raku dojke, debelemu črevesu, raku prostate, jajčnikov, materničnega vratu, želodcu, trebušni slinavki in pljuč, tako pri preprečevanju kot pri zavlačevanju njenega napredka in pri zdravljenju.

Nazadnje prav tako pravijo, da so njihove lastnosti sposobne upočasniti proces staranja . To je zagotovo, 100 let od zdaj. Vendar le tisti, ki redno jemljejo resveratrol!

Priljubljene Kategorije

Top