Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Domače poparke za zmanjšanje trebušne maščobe

Obstaja veliko načinov za odpravo trebušne maščobe, med njimi tudi priporočene zdrave prehrane, telesne vadbe, zdravljenja telesa in drugih. Z združevanjem vseh teh alternativ lahko dosežemo idealno težo na zdrav način in zagotovimo privlačno silhueto. Vendar pa obstajajo nekateri deli našega telesa, kjer je najdenih več maščob kot v outti, in običajno je v teh regijah težje odstraniti maščobo, kar zahteva večjo predanost.

In nedvomno je del našega telesa, ki nabira več maščobe, v trebuhu in je ena od regij, kjer lahko vidimo odvečno maščobo in kjer moramo delati s fizičnimi vajami, da jih odstranimo. Želite vedeti nekaj infuzij, ki pomagajo zmanjšati trebušne maščobe? Beri naprej in glej!

Infuzija medu za odpravo trebušne maščobe

Infuzija medu in cimeta imata lastnosti, ki izboljšajo ritem presnove in pomagajo pri gorenju maščobe, zlasti v trebušni regiji. Idealno je, da nadomestimo vse vrste sladkorja za med in poleg tega vzamemo to infuzijo na tešče in pred spanjem. Sestavine 1 čajna žlička medu 1/2 čajna žlička cimetovega prahu 1 skodelica tople vode Kako pripraviti V skodelico tople vode položimo žlico medu in cimeta, vse sestavine dobro premešamo in pustimo stati pet minut. pijte to infuzijo teden dni in začnite opazovati rezultate.

Vložek limone

Limona je hrana polna lastnine za naše zdravje, med njimi je učinkovita, zlasti pri kurjenju maščob in hujšanju . V primeru, posebno trebušne maščobe, je eden najboljših zaveznikov, ki odpravlja ne samo maščobe, ampak tudi deluje v trebušni desinflamación, tako da bomo dobili ravno trebuh.

Sestavine

Limona

Skodelico tople vode

Način priprave

Stisnite limono v skodelico z vročo vodo in pijte infuzijo po možnosti v postu. Za povečanje učinka lahko dodamo malo ingverja, medu ali zelenega čaja.

Infuzija lovorjev listov in žajblja

Ta infuzija ne pomaga le pri izločanju trebušne maščobe, ampak prispeva tudi k dobremu prebavljanju.

Sestavine

5 lovorjev listov

1 ročaj listov žajblja

1 palico cimeta

1 liter vode

Način priprave

V posodo damo vodo in ko zavre, dodamo lovorjev list, žajbelj in cimet. Pustite vreti še 15 minut. Nato odstranite iz toplote in počakajte še nekaj minut, da se infuzija usede. Priporočljivo je, da ga vzamete štiri do pet dni zapored.

Česensko infuzijo z limono

Česen je hrana, polna prebavnih lastnosti, ki prispevajo k stimulaciji prebave, bori se proti napihovanju in izžareva trebuh . Poleg teh čudovitih prispevkov za naše zdravje, pomaga pri izgubi teže in pomaga pri preprečevanju številnih bolezni.

Kot smo že omenili, je limona učinkovita tudi pri kurjenju maščob, pomaga pri prebavi in ​​je depurativna, kar daje prednost izgubi teže.

S kombinacijo teh sestavin lahko dobimo močne infuzijske goreče maščobe, zlasti za regijo trebuha.

Sestavine

1 celoten strok česna

2 limoni

1 liter in pol vode

Način priprave

V ponev za pare postavite vodo, da zavre. Nato dodajte stroke česna.

Limone narežite na rezine, ne da bi jih odstranili. Vse sestavine pustimo zavreti približno 15 minut. kmalu po določenem času, koeficient in rezerviraj vodo, tako da počiva še pet minut. Pojej naslednje.

Zapomni si

Injekcije, ki jih učimo, so v veliko pomoč pri sežiganju trebušne maščobe. Vendar pa je pomembno, da veste, da ne delujejo v posameznih primerih . Da bi dobili pričakovane rezultate, morate ohraniti zdravo prehrano, rutinsko vadbo in druge dopolnilne navade, ki pomagajo pri izgubi teže. Prav tako je treba dobro izbrati živila, ki ne povzročajo otekline v trebuhu, ta oblika bo dobila tako sanjani ravno trebuh. Pogosto jemljete te infuzije, vendar ne presegajte priporočil, saj lahko imajo negativen učinek.

Top