Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Zmanjšajte vsebnost maščob in zadrževanje tekočine v trebuhu

Kdo nima malo kopičenja maščobe v trebuhu ? To je normalno, še posebej pri ženskah, saj je njegova presnova nagnjena k shranjevanju maščob in zadrževanju tekočin v tej regiji. Želite vedeti preprosto zdravilo, ki zmanjšuje zadrževanje maščob in tekočin? Odkrijte naslednje!

Rešitev za zmanjšanje maščobe in odstranjevanje tekočin

Je samo eno zdravilo sposobno odstraniti tekočine in zmanjšati maščobo ? Ja, toda niti ni čudež. To je preprosto naravno zdravilo, ki je primerno za vsak dan. Ker so včasih najbolj osnovne stvari tiste, ki dajejo najboljše rezultate, zlasti v primeru zdravilnih rastlin. O katerih rastlinah govorimo? Glej spodaj:

Dandelion

To je eden najbolj učinkovitih zeliščnih zdravil pri zmanjševanju maščob. Po mnenju strokovnjakov je del z največjo močjo hujšanja korenat regrata. Najdete ga lahko v trgovinah s posebnimi živili. Običajno poleg tega, da je odličen detoksifikator, ki je sposoben skrbeti za naše ledvice in jetra, še dodatno spodbuja čiščenje in proizvodnjo urina. Zmanjšuje vnetje trebuha, uravnava raven sladkorja v krvi in ​​povečuje imuniteto. Odlično!

Sesekljan svež ingver

Že veste, kakšne so koristi ingverja, da zmanjšate maščobo, očistite in preprečite vnetje. Poleg tega lahko ta rastlina po podatkih univerze v Maastrichtu pospeši metabolizem in tako spali več maščobe. Ginger ponuja tudi občutek sitosti in je idealen za začetek dneva.

Cimet

Ali ste vedeli, da je cimet idealen za zmanjšanje telesne mase in izgubo maščobe? Poleg tega, da je cimet v kombinaciji z različnimi jedmi in čaji, se tudi izstopa po svoji učinkovitosti pri zniževanju ravni sladkorja v krvi, tako da ni injekcij insulina ali izrazitih kapljic. Poleg tega cimet poveča telesno toploto tako, da proizvaja različne kemijske reakcije, ki lahko pospešijo presnovo. Presežek kalorij se tako konča z gorenjem skozi celoten termogen proces. Odlično je.

Mint

Ali vam je všeč okusen mintov okus? Njegove zdravilne lastnosti so prav tako zelo primerne za zmanjšanje maščob, spodbujajo želodčne funkcije, povečajo presnovo v prebavilih, spodbujajo kurjenje maščob in izboljšajo delovanje žolčnika z zvišanjem izločanja žolčnika.

1. Kako pripravim zdravilo za zmanjšanje trebušne maščobe?

Potrebovali boste naslednje sestavine in količine:

  • Žlico korenine regrata;
  • Ena žlica svežega naribanega ingverja;
  • Malo cimeta;
  • 5 listov metine;
  • Kozarec in pol vode;
  • Dve žlici medu.

2. Kako pripraviti in vzeti to zdravilo?

Zelo enostavno. Vzemite tri odmerke ves dan trikrat na teden. Najprej vzemite mlačen odmerek takoj, ko vstanete, na prazen želodec in na prazen želodec. Pomembno je, da so vse sestavine sveže.

Kot lahko vidite, so zelo poceni in brez težav najdete rastline. Priporočamo, da uporabimo koren, zlasti glede na regrata, ker ima večje lastnosti hujšanja.

Drugi odmerek se vzame po kosilu, zato olajšamo prebavo. Naslednji in zadnji odmerek bo pred spanjem, ne pozabite, da mora biti toplo, nikoli preveč vroče ali premrzlo. Poleg tega vam bo mešanica medu, meta in ingverja omogočila tudi počitek. Ni samo infuzija za zmanjšanje maščobe, temveč zdravo prebavno zdravilo.

Vse sestavine je treba kuhati s kozarcem in pol vode. Ko kuhamo mešanico, pustimo stati deset minut. Nato odložite čaj za hujšanje v steklenico pri sobni temperaturi. Kot smo že povedali, moramo tri dni na teden zaužiti tri skodelice na dan.

Kot že veste, je treba to zdravilo dopolniti z uravnoteženo prehrano in brez škodljivih maščob. Prav tako ne pozabite vsak dan vaditi športa, na primer hitro hodite pol ure na dan. Če to delaš s prijateljem, bo to verjetno veliko lažje!

Top