Priporočena, 2019

Izbira Urednika

6 pijač bolj zdravih kot voda

Ne prenehamo slišati o prednostih te pijače. Planet je voda, naše telo je narejeno iz vode. Zato je redno uživanje alkohola ključnega pomena za naše zdravje.

Poleg tega se nam bo zahvalil tudi naš fizični videz. Naša koža bo mehka, sveža in mladostna.

Toda vdori konvencionalne medicine v bolj tradicionalna zdravila in obenem vrhunec raziskav o naravnih obolenjih nas je pripeljal do spoznanja, da obstajajo bolj zdravi napitki kot voda.

To je dobra novica za ljudi, ki ne želijo piti vode, ampak to počnejo, da skrbijo za telo.

Vse pijače, ki jih bomo predstavili, so naravnega izvora, ne pa industrijske. Kot mnogi veste, slednji vedno vsebujejo snovi, ki povečajo okus, ohranijo ali znižajo stroške. Na ta način postanejo škodljive za naše telo.

Zato lahko sklepamo, da je katera koli naravna pijača boljša od predelane.

Odkrijte 6 bolj zdravih pijač kot čista voda

1. Sok iz pese

V nekaterih državah je bilo v nekaterih državah težko kupiti pesa zunaj konzerviranja. Vendar ga danes skoraj vsi na svetu lahko najdejo v supermarketih. Uživajte v tej priložnosti in poskusite ta sok tako hranljiv.

Poleg tega, da ste zelo okusni, boste uživali vitamine A, B in C, antioksidante, kalcij, aminokisline, kalij, magnezij, sladkor in vodo.

Ne skrbite, kako se pripravljate. Identičen je s katerim koli drugim sokom. Kljub močni barvi sladkorne pese ne boste težko očistili mešalnika.

Želite izvedeti več? Preberite: Prednosti sokov rdeče pese, ki jih niste vedeli

2. Kokosova voda

Kokosova voda je zaradi svoje visoke ravni kalija zelo popolna hrana.

Ta mineral pomaga, da je hidracija veliko močnejša.

Čeprav veliki supermarketi prodajajo kokosovo vodo na svojih policah, vam priporočamo, da porabite naravno vodo neposredno iz sadja.

3. Voda vode

Če je bilo v 21. stoletju ponovno odkrito, je bil to polž. Vsak dan so identificirane nove funkcije: od cicatriziranja do zmanjšanja holesterola in trigliceridov v krvi.

S svojimi antioksidacijskimi lastnostmi in čistilnimi sredstvi smo začeli pridobivati ​​sok, da bi očistili črevesno floro in preprečili staranje naših celic.

Torej, če imate težave z aretacijo, holesterolom ali celo cirkulacijo, je to vaša pijača.

4. Sadne pijače bolj zdrave kot voda

Ne govorimo o sokih. Vključuje dopolnjevanje vode s sadjem. Morda je najboljša jagoda, lubenica, bazilika, kumare ali borovnice.

Najbolje je razmisliti o tem, kaj iščete, in uporabiti lastnosti sadja v skladu s svojim ciljem. Poleg tega bo ta navada naredila vašo porabo vode bolj zabavno.

5. Čaj

Je eden najbolj porabljenih pijač na svetu, vendar nekateri ljudje še vedno ne poznajo njegovih prednosti.

Vsak okus ponuja posebne prednosti, vendar vse:

  • Preprečevanje težav z zobmi;
  • Izboljšati promet;
  • So protivnetna;
  • Preprečujejo razvoj bakterij v telesu;

Prav tako so zelo uporabne v prehrani, da izgubijo težo, predvsem zeleni čaj, s svojo čistilno močjo. To omogoča lažje odstranjevanje maščob in toksinov.

Glej tudi: Kako piti zeleni čaj, da bi dobili vse njegove koristi?

6. Bearberry

Ta pijača je še vedno neznana, vendar ni manj zdrava. Govorimo o rastlini iz ekvadorske džungle, bogati s kofeinom in teobrominom, še enim stimulansom.

Njena energijska moč je podobna energiji mate. Zahvaljujoč klorogenskim kislinam je zelo koristno za srce.

Njegova energijska moč je zanimiva za začetek dneva, vključno z več kot kavo. Stimulacija, ki jo ponuja, nam bo pomagala pri izgorevanju kalorij, saj bo pospešila presnovo.

To je najpametnejši in najbolj koristen način za izgubo teže. To je s sežiganjem maščobe z uživanjem pijač in živil, ki pospešujejo prebavo in presnovo.

Od zdaj naprej vlaženje ne bo več dejavnost, ki jo poganja obveznost. Za zdaj veste različne načine za to, z različnimi okusi, in vse z bolj zdravo pijačo kot voda sama.

Z njihovo kombinacijo boste imeli veliko bolj popolno prehrano, ki bo poskrbela za vaše telo, kot to počne malo ljudi.

Top