Priporočena, 2019

Izbira Urednika

8 trikov za pomiritev otroških krčev

Naučite se pomiriti otrokove krče, niz simptomov, ki se pojavijo v prvih tednih življenja, med 3 ali 4 meseci. Za njih so značilna dolga obdobja neutolažljivega joka, razdražljivosti in živčnosti brez očitnega vzroka.

V skladu z Wesselovimi diagnostičnimi merili je otroška kolika opredeljena kot pravilo treh : "jokaj več kot tri ure na dan, več kot tri dni na teden in za več kot tri tedne."

Nekatere študije poročajo, da je prevlada otroške kolike zelo spremenljiva, in sicer od 8% do 40% otrok, mlajših od treh mesecev. Vendar obstajajo metode, ki lahko pomagajo zmanjšati njihovo pojavnost pri otrocih.

Kaj povzroča otroške krče?

Glede na članek v reviji, ki je specializirana za pediatrijo, vzroki dojenčkih krčev do sedaj niso znani. Na fizični ravni so povezani s prekomerno aerofagijo (plin), slabo prebavo, fermentacijo ogljikovih hidratov z bakterijami v debelem črevesu, alergijo na mlečne beljakovine, med drugim.

Obstaja pa tudi razmerje med tem stanjem in družinsko dinamiko. Težave med starši, stres, tesnoba, kajenje in težave v nosečnosti prav tako spreminjajo fizično in čustveno stanje otroka, kar povzroča bolečino.

Simptomi

Poleg nenadnega in intenzivnega joka lahko otrokove kolike povzročijo naslednje simptome:

  • Otrok dvigne noge proti trebuhu.
  • Zaprite si pesti.
  • Trden in napet trebuh .
  • Barvni obraz.
  • Pomirja se, ko plini preidejo ali evakuirajo.

Triki za pomiritev otroških krčev

1. Ohranite mir!

Seveda lahko malo obupate ali ste nervozni, ko otrok ne preneha jokati. Ampak namesto občutka tesnobe, je bolje, da ostanete mirni, da otroku prenesete vedrino in ga sprostite s svojimi besedami in odnosom.

Globoko vdihnite in ne pozabite, da je otroška kolika benigna bolezen, ki bo izginila v prihodnjih mesecih, ko vaše telo zori.

2. Pomiri otroka

Nekateri dojenčki so občutljivi na glasbo in gibanje. Lahko poješ uspavanko ali pa igraš sproščujočo pesem, medtem ko hodiš z njo v naročju v ritmičnih gibih.

3. Spremljajte tehniko dojenja

Mnoge matere hranijo svojega otroka v skladu s svojim nagonom. Če pa otrok ne bo pravilno sesal, bo pogoltnil zrak. Posledično bo imel krče. Pomembno je zagotoviti, da celotno bradavico položite v otrokova usta (skoraj celotno areolo).

Poleg tega je priporočljivo, da otrok počiva za kratek čas med hranjenjem, kar mu bo omogočilo, da mleko bolje asimilira. V primeru steklenice se odločite za anticool modele. Upoštevajte tudi nagib otroške steklenice, da preprečite sesanje zraka in se počutite slabo.

4. Antipolitična stališča

Namestitev otrokove glave na njegovo ramo, pokončna, ji bo omogočila, da se postavi tako, da bo spodbudila izgon plinov. Poleg tega ga lahko namestite na noge, z licem navzdol in se potolčite po hrbtu.

5. Nežna masaža

Dojenčki ljubijo fizični stik, saj je eden od načinov komuniciranja. Masaža jih sprošča in pomaga zmanjševati pogostost kolike, poleg tega pa spodbuja gibljivost črevesja.

Po drugi strani pa med jokom ne priporočamo masaže, ampak v drugih primerih, npr. Pri menjavi plenice ali kopanju. Za to morate nežno udariti trebuh v obliki krogov in v smeri urinega kazalca za približno 3 do 5 minut.

6. Vaje

Še ena vaja, ki ji bo pomagala ublažiti otroške krče, je igra push-upov z nogami. Medtem ko ležite na hrbtu, nežno potisnite otrokove noge do trebuha in jih raztegnite. Ponovite 4 sklope po 15 push-upov.

Nato izvedite isto vajo z vsako nogo za 4 komplete po 15 push-upov. Ugotovili boste, da bo gibanje vašega otroka aktivirano in kolike se bodo zmanjšale.

7. Zeliščna infuzija

Cvet kamilice

Uporaba kamilice v času dojenja je zelo majhna. Ima spazmodične, prebavne, protivnetne in sedativne lastnosti, zaradi česar je zelo učinkovita formula za zdravljenje otroške kolike.

Listi limone (melisa)

Ima pomirjevalne in pomirjevalne učinke. Prav tako ima lastnosti proti spazmodiji in preprečevanju nastajanja plinov. Zaradi teh lastnosti in nizke stopnje toksičnosti je priporočljivo zdraviti otroško koliko.

Verbena

Ta rastlina je dobra za prebavne težave, kot so prebavne motnje, bolečine v trebuhu in driska. Poleg tega ima pomirjujoče učinke proti tesnobi in omotici.

Lajšanje otroških krčev je lahko naporno in zahteva veliko potrpljenja. Kot starši pa se moramo zavedati, da kolike pri otrocih niso bolezen, ampak motnja brez resnih posledic za zdravje.

Preprosto, otrok ne ve, kako njegovo telo deluje in se boji. Zato sta razumevanje in vedrina ključnega pomena za skrb za otroka v tej fazi. Včasih otrok zaradi kolike ne joka, ampak drugi vzroki.

Zato se posvetujte s pediaterjem, da lahko otroka pregledate neposredno in se izognete zapletom.

Top