Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Adstrigentna prehrana za zdravljenje driske

Adstrigentna prehrana je prehranski načrt, katerega glavni cilj je v kratkem času zmanjšati drisko. To je osnovni ukrep za zmanjšanje motilitete črevesja in preprečevanje dekompenzacije zaradi izgube tekočin in hranil.

Obroki, ki jih sestavljajo, se lahko v vsakem primeru razlikujejo, saj je nujno treba upoštevati toleranco bolnika, ker pogoji, kot so gastroenteritis, slabost in bruhanje, vplivajo na hrano.

Pravzaprav je v obeh primerih akutne in kronične driske primerna prehrana v več fazah za boljšo asimilacijo hrane in hranilnih snovi . S počasnim in postopnim zaužitjem različnih vrst hrane je mogoče normalizirati prebavo.

Kako se naredi adstrigentna prehrana? Katera živila je treba izključiti? Ob spoznanju, da so primeri driske zelo pogosti, želimo ta prostor zdaj posvetiti podrobnim obravnavanjem teh vprašanj.

Faze adstrigentne diete za zdravljenje driske

Osebe z drisko lahko zaradi dehidracije in prehranskih pomanjkljivosti padejo v stanje oslabitve, ki je pogosto posledica pretirane in dolgotrajne evakuacije. Čeprav je najbolje vzdrževati uravnoteženo prehrano, je včasih potrebno oblikovati adstrigentno prehrano, da bi dosegli popolno okrevanje.

Zaradi značilnosti bolezni je treba ta načrt prehranjevanja izvajati v več stopnjah, glede na odziv, ki ga telo predstavlja ob obnovi.

1. faza

To se izvede v prvih nekaj urah po simptomih in ob upoštevanju njihove stopnje resnosti je lahko absolutna dieta s parenteralno hidroelektrolitsko nadomestitvijo ali preprosta peroralna tekoča dieta.

Hrano se zaužije v tekoči obliki večkrat na dan v majhnih količinah. Najbolj priporočene so:

  • Voda
  • Riževo mleko
  • Korenčkova voda
  • Rešitve za ustno rehidracijo
  • Vode z limono, sladkorjem in soljo
  • Zdravilne infuzije

2. faza

Po predhodni fazi, za dva dni, se hrana zaužije v trdnem stanju. Na splošno se priporočajo kompleksni viri ogljikovih hidratov, saj so lahki za prebavo in povečujejo energijo.

Bi vas zanimalo branje?: Izboljšajte prebavo in lajšajte vnetje s tem vitaminom in mandljevim mlekom

Nekatere možnosti so:

  • Kuhani riž
  • Riž zdrob
  • Krompir in kuhan korenje
  • Toast
  • Pečeno jabolko
  • Zrela banana

Faza 3

Živila, ki so vključena v to fazo, morajo biti pripravljena z vrelo, parno ali žarilno metodo, s čimer bi se izognili čim več maščobam. Lahko traja še dva ali tri dni, odvisno od bolnikovega napredka.

Priporočljivo je, da uvedete beljakovinska živila, kot so: \ t

  • Bela riba
  • Piščanec ali puran
  • Kuhana šunka

Faza 4

V tej zadnji fazi se lahko vključi večja raznolikost živil, če jo oseba dopušča. Število dni ni omejeno, ker bodo bolniki od zdaj naprej začeli ponovno jemati redne prehranjevalne navade.

Nekatere možnosti za začetek so:

  • Kuhana zelenjava
  • Rastlinski pire
  • Zreli plodovi brez kože
  • Lean meso

Kaj morate vedeti o adstrigentni prehrani za zdravljenje driske

Z adstrigentno prehrano poskušamo olajšati delo prebavnega trakta, ustaviti drisko in izboljšati absorpcijo hranil. Zato je pomembno, da porabite več kuhanih in manj izpopolnjenih živil.

Njeni temelji vključujejo:

  • Odsotnost prehranskih vlaknin
  • Izključitev hrane z laktozo
  • Odsotnost živil, ki spodbujajo gibljivost črevesja
  • Nič obrokov z maščobami ali spojinami, ki povzročajo težko prebavo

Živila za adstrigentno prehrano

V primeru driske se lahko upošteva več živil, ki jih je mogoče upoštevati, da se v primeru driske drži adstrigentne prehrane, vendar jih je treba pripraviti ob upoštevanju stopnje driske in strpnosti bolnika.

  • Čaj iz kamilice in toast (za zajtrk)
  • Juha iz riža ali korenja
  • Ribja juha
  • Kuhano jajce zaliti v omlet
  • Bele ribe, kuhane ali pečene na žaru (podplat, tilapija, oslič, oslič itd.)
  • Piščanec ali puran, pečen na žaru, odrte
  • Pečeno jabolko, zrelo banano pire ali kutine
  • Jogurt brez laktoze (za uravnavanje črevesne flore)

Preberite: 8 Simptomi prepustnega sindroma črevesa, ki jih ne smete prezreti

Prepovedana hrana v adstrigentni prehrani

Pri vsaki trpki prehrani je treba odpraviti živila, ki spodbujajo črevesno peristaltiko. Po končanem režimu morate večino teh živil ponovno zaužiti.

  • Oreški in stročnice
  • Cela zrna
  • Polnomastno mleko in mlečni izdelki
  • Maščobna živila (vključno s ocvrtimi ali paniranimi)
  • Vgrajeno meso
  • Sladkarije in industrijski izdelki za proizvodnjo
  • Začimbe in začimbe
  • Hrana, kot so brokoli, leča in sir
  • Izdelki za kavo in kofein
  • Alkoholne pijače
  • Živila z odvajalnim učinkom, kot so slive, grozdje in oreški v lupini

Adstrigentna prehrana je običajno učinkovito zdravljenje za večino primerov driske. Če pa ne deluje, je nujno, da se obrnete na zdravnika, da ugotovite, ali je farmakološko zdravljenje potrebno, ali če obstaja kakršen koli zaplet.

Top