Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Paradižnik za zmanjšanje bolečin, ki jih povzročajo krčne žile

Možno je, da vas bo izjava v tem članku presenetila, ampak ... Ali nam lahko ta rastlina res pomaga rešiti problem, ki ga predstavljajo krčne žile? Tudi če tega problema ne rešite popolnoma, lahko paradižnik zmanjša vnetje in bolečine.

Kot veste, lahko najdebelejša in najbolj presenetljive krčne žile izginejo le s kirurškim posegom. Vendar pa je paradižnik lahko dober zaveznik, če želimo zmanjšati pritisk in zmanjšati otekanje, ki ga povzročajo. Vabimo vas, da odkrijete vse o tem članku. Preverite!

Paradižnik za zdravljenje bolečine in otekline zaradi krčnih žil

V nekaterih primerih so najenostavnejša in najbolj naravna zdravila najbolj učinkovita. Vsekakor, ko ste prišli domov z utrujenimi nogami in zelo vnetimi krčnimi žilami, ste bili prisiljeni sprejeti hladen tuš in nekaj zdravila.

Pri moških in ženskah se lahko pojavijo krčne žile ali venska insuficienca. Dejavniki, ki določajo njegov razvoj, so številni, od genetike do običajnih problemov cirkulacije.

Enosmerni ventili v venah nog preprečujejo, da bi kri tekla tako gladko in normalno v srce. Ni ustreznega venskega vračanja in vene se vnamejo.

  • Akumulirana kri povzroča bolečino, pritisk in neprijetno mravljinčenje.
  • Lahko pride do resnejših situacij, ko to kopičenje krvi povzroči strdke in spremembe barve kože.

Poglejmo zdaj, zakaj nam lahko paradižnik pomaga zmanjšati te težave.

Paradižnik je bogat z likopenom

Paradižnik je bogat z vrsto karotenoida, imenovanega likopen. Ta močan antioksidant deluje kot odlično protivnetno.

Raziskovalci na INRA v Marseillu (Francija) so izvedli več študij, kjer so ugotovili, da je zaradi te vrste antioksidanta v paradižniku mogoče zmanjšati nastajanje citokinov in kemokinov, dveh molekul, ki zagotavljajo vnetje.

Likopen izboljša zdravje srca in s tem dobro cirkulacijo krvi.

Koristi likopena lahko dobite tako, da zaužijete sam paradižnik ali ga uporabite zunaj, to je na koži.

Paradižnik deluje kot antikoagulant

Seveda so nekateri ljudje že čutili rahlo poželenje, ko so se dotikali pulpe sadja. Paradižnik je zelo kisel, zlasti seme, zato ta del prispeva k zdravljenju krčnih žil.

  • Raziskovalci na raziskovalnem inštitutu Rowett na Škotskem so odkrili prednosti paradižnika za boj proti strjevanju, kar je pogosta težava pri ljudeh z žilnimi težavami.
  • Semena paradižnika in okoliška pulpa vsebujejo snov, ki deluje kot močno protitrombocitno sredstvo.
  • Če jemljemo 4 paradižnika na dan, se bomo v skladu s to študijo izognili nastajanju strdkov do 72% in tudi izboljšali venski vračanje.

Zdravljenje s paradižnikom za zmanjšanje bolečin, ki jih povzročajo krčne žile

Uporabite lahko katerokoli vrsto paradižnika, vendar obstaja veliko zelenih paradižnikov, ki so zelo primerni za zdravljenje krčnih žil navzven. Čeprav so zelene barve, so zrele in zelo zdrave.

Ko boste dobili zeleni paradižnik, sledite naslednjim korakom:

  • Paradižnik dobro speremo in narežemo na tanke rezine.
  • Te rezine paradižnika nanesite na krčne žile. Nato zapečatite območje (z gazo ali drugo krpo), tako da lahko zdravljenje deluje, tako da seme celuloze in paradižnika zmanjša vnetje.
  • Izogibajte se zaostrovanju prodaje, ki ste jo uporabili. Samo držijo in držijo obročke na pravem mestu.
  • Poskusite se sprostiti vsaj 20 minut ali dokler ne prenašate "gorečega" občutka. Predstavljajte si, da paradižnikova kaša deluje kot zunanji aspirin .
  • Po 15 do 20 minutah odstranite pokrovček in perje očistite s hladno vodo, da ponovno sprožite cirkulacijo.

Zdravljenje lahko poteka dvakrat na dan. Doživeli boste izjemno olajšanje in s tem, da se boste navadili redno, izboljšali kakovost življenja. Vendar je to le paliativno zdravljenje in nikoli ne bo rešilo problema krčnih žil.

Dodatna priporočila

Povečajte porabo omega 3 in omega 6. Ta vrsta maščobnih kislin nam pomaga pri boju proti vnetju. Najdemo jih v naslednjih živilih:

  • Avokado
  • Losos
  • Sardine
  • Sardon
  • Matice

Prav tako poveča porabo vitamina E, izboljša prekrvavitev, oksigenacijo in prepreči nastanek strdkov. Ne prenehajte s porabo:

  • Salsa
  • Šparglji
  • Kivi
  • Matice
  • Oves
  • Olive
  • Ajda

Končno, še en element, ki ga v vaši dnevni prehrani ne more manjkati, je selen. Zaradi tega se je mogoče izogniti utrjevanju žil in arterij . Zapišite, katera živila lahko najdete v:

  • Piščančje in puranje meso
  • Tuna
  • Seafood
  • Dagnje
  • Školjke
  • Peanut
  • Rjavi riž
  • Čokolada brez sladkorja
  • Čičerika
  • Leča
Top