Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Zdravilo za sladkorno peso in rozin za čiščenje jeter

Čiščenje jeter je najpomembnejše, saj je eden od bistvenih organov našega telesa. Opravlja več funkcij, ki so izredno pomembne za telo, na njegovo delovanje pa močno vpliva, kaj jemo v našem vsakodnevnem življenju.

Da lahko pomagamo telesu in izboljšamo delovanje jetrnih funkcij, moramo vzdrževati uravnoteženo prehrano, bogato s hranili, vitamini in minerali, da se izognemo prekomernim maščobam in sladkorjem.

Poleg tega lahko dodatno izboljšamo prehrano, vključno z nekaterimi živili, ki imajo naravne zdravilne lastnosti, kot so pesa in rozine.

Zato danes želimo deliti recept za pijačo s temi sestavinami. Poleg čiščenja jeter razstruplja in očisti telo. Vredno preveriti.

Prednosti pese in rozin

Preden pokažemo, kako so lahko sladkorna pesa in rozine del zdrave prehrane, je pomembno vedeti glavne prednosti.

Pesa

Ta gomolja tako intenzivne barve se že od antike uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti:

  • Pomaga razstrupljati in očistiti jetra, odpraviti škodljive toksine in ostanke
  • Odličen vir energije, ki prispeva k izboljšanju učinkovitosti med telesno aktivnostjo
  • Bogata vlakna, pomaga uravnavati delovanje črevesja in preprečuje zaprtje
  • Pomaga zmanjšati krvni tlak in zmanjšati tveganje za bolezni srca in ožilja
  • Šteje se za naravni afrodiziak
  • Bogata z antioksidanti, ki se borijo proti prostim radikalom in spodbujajo dolgoživost
  • Ima protivnetne lastnosti in se naravno bori z različnimi vnetji v našem telesu
  • Ima antikancerogene lastnosti, ki pomagajo preprečevati in se boriti proti nekaterim vrstam raka
  • Vsebuje snovi, ki pomagajo v boju proti depresiji, spodbujajo čustveno in psihološko počutje
  • Spodbuja duševno zdravje in pomaga preprečevati bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen
  • Krepi imunski sistem s povečanjem proizvodnje protiteles

Bodite prepričani, da preberete: Naučite se, kako narediti okusno solato pese

Rozine

Rozine imajo tudi različne naravne zdravilne lastnosti. So zelo hranljivi in ​​receptom dodajo okusen okus. Nekaj ​​prednosti:

  • Pomaga pri zdravljenju jeter in ledvic
  • Napolnjeni so z vlakni, ki pospešujejo prebavo, preprečujejo zaprtje in odstranjujejo toksine iz prebavil
  • Pomagajo v boju proti anemiji, ker so bogate z železom
  • So bogate s fitokemikalijami z antibakterijskimi in antioksidacijskimi lastnostmi. Poleg tega so koristne tudi za boj proti virusnim okužbam in
  • Borijo se proti prostim radikalom in pomagajo preprečiti nastanek rakavih celic, ker imajo tip antioksidanta, znanega kot katehini.
  • Pomagajo zmanjšati kislost v telesu, saj vsebujejo kalij in magnezij.
  • Pomagajte zdravju oči
  • Pomagajo v boju proti hipertenziji in vzdržujejo normalno raven krvnega tlaka
  • Zagotavljajo energijo in odlaganje, ker so bogati z naravnimi sladkorji.

To vas bo zanimalo tudi: 6 razlogov, da zjutraj jedete grozdje

Recept za sok pese, rozin in limone za čiščenje jeter

V vsakodnevno prehrano lahko vključite tako glavne sestavine tega recepta. Pesa, na primer, je lahko odličen dodatek k solati, bodisi surove ali kuhane.

Medtem ko se rozine lahko zaužijejo kot zdravi prigrizek, skupaj z orehi, kot so mandlji, oreški in orehi.

Tako pesa kot rozine se lahko uporabijo v receptih za udarce in sokove. Njegova bogata hranila imajo koristne lastnosti za zdravje, med njimi tudi sposobnost čiščenja jeter.

To je zelo priročen način za pridobivanje vseh vitaminov in mineralov, zato bomo s temi sestavinami delili okusno recepturo.

To je osvežujoča in zdrava alternativa, da izkoristite vse prednosti pese in rozin za zdravje naših jeter in telesa nasploh. Lahko ga zaužijete ob kateremkoli času dneva, poleg tega pa je okusna.

Sestavine

  • 1/2 skodelice rozine
  • 300 g pese
  • Sok dveh limon
  • 2 1/2 skodelice vode (625 ml)

Kako pripraviti ta naravni recept, ki pomaga očistiti jetra

  • Najprej postavite vodo, da zavre v ponvi. Medtem pa pesa narežite na majhne kocke.
  • Ko pride do vrenja, odstranite vodo iz ognja.
  • Dodamo rozine in rezane pese, pokrijemo in pustimo stati 45 minut, da se ohladi.
  • Po tem obdobju vstavite vsebino v mešalnik in dobro premešajte, dokler pijača ne dobi homogene kremaste teksture.
  • Končno stisnite dva limona in dodajte sok v prejšnjo mešanico. Ponovno premešajte.
  • Vsak dan lahko uživate v postu za cel teden.

Ali ste navdušeni, da poskusite ta recept? To storite in nam nato povejte, kakšne koristi vam je prineslo to naravno zdravilo.

Vam je bilo všeč naši nasveti? Zato preberite naslednje članke z več predlogi za vaše dobro počutje.

Top