Priporočena, 2019

Izbira Urednika

13 prednosti listov papaje

Lastnosti papaje so dobro znane zaradi visoke vsebnosti antioksidantov, vitaminov, mineralov in prebavnih encimov. Vendar pa le redki vedo o koristih listov papaje, ki imajo tudi nekaj zanimivih prispevkov k zdravju.

Odkrijte jih spodaj, in lahko dobite te liste, se prepričajte, da jih vključite v vašo prehrano.

Prednosti listov papaje

1. Boj proti prebavljanju

Prebavne težave, kot so okužbe, bolečine v želodcu in zgaga, lahko izkoreninimo s pomočjo listov papaje.

Njegovi encimi ščitijo celoten prebavni trakt, od ust do debelega črevesa in pomagajo pri naravnem cepenju beljakovin in ogljikovih hidratov, ki lajšajo kislino v črevesju.

2. Zmanjšajte vnetje zaradi denge

Listi papaje vsebujejo encime, ki pomagajo zmanjšati vnetje v telesu, zvišano telesno temperaturo, bolečino in gripo, povezano z dengue.

  • Dengo povzroča ugriz komarja, okuženega z omenjenim virusom. Začne se z nenadno visoko vročino (40, 5 ° C) med 4 in 7 dnevi po okužbi.
  • Od 2 do 5 dni po povišani telesni temperaturi se lahko na večini telesa pojavi rdeč, ploščat izpuščaj.

Kasneje, v razvoju bolezni, pride do drugega izbruha, podobnega ošpicam.

  • Osebe, ki so okužene z dengue, lahko občutijo večjo občutljivost kože in nelagodje.

Glede na katerega od teh simptomov priporočamo, da poiščete svojega zdravnika in dopolnite zdravljenje čajev s temi listi .

3. Pomagajte obvladati intoleranco za gluten

Listi papaje pomagajo vašemu sistemu razgraditi glutenske beljakovine in ga bolje prebaviti .

Če zdravnik reče, da ne prenašate glutena, vam priporočamo, da vstavite te liste in obiščete dietetika, da naredite potrebne spremembe v vaši prehrani.

4. Boj proti raku

Antioksidanti, ki so prisotni v listih papaje, so zelo koristni pri preprečevanju bolezni, kot je rak, ne da bi povzročili neželene učinke.

Poleg tega, da ta čaj vključite vsaj 4-krat na teden, ne pozabite imeti bolj uravnotežene prehrane, prenehati s kajenjem, uresničevati več in se izogibati predelani hrani.

5. Odpraviti odvisnost od ogljikovih hidratov in sladkorjev

Ko zaužijete infuzijo teh listov, zmanjšate potrebo po uživanju živil, bogatih z ogljikovimi hidrati in sladkorji.

Ta odvisnost je resen problem, ki lahko privede do prisile in oslabi vaše zdravje.

Poleg tega je dobro vedeti, da morate v prehrano vključiti dovolj beljakovin in visoko kakovostnih maščob, kot so:

  • Organska jajca
  • Meso
  • Avokado
  • Kokosovo olje

6. Boj proti aknam

Akne so velik problem za najstnike in odrasle s hormonskimi težavami. Če trpite zaradi tega zla in ste vse poskusili, brez rezultatov, poskusite prednosti listja papaje.

  • Za boj proti aknamam pripravite masko z listi papaje in zmešajte z malo vode.
  • Če je potrebno, pojdite skozi procesor, da ustvarite mapo.
  • Ko dobite pasto, jo nanesite neposredno na kožo in pustite, da deluje 15 minut.
  • Uporabljajte občasno za najboljše rezultate.

7. Zmanjšajte težave s hiperplazijo prostate

Če imate hiperplazijo prostate, bo pitje čaja iz listov papaje olajšalo s tem povezane težave:

  • Občutek pečenja pri uriniranju
  • Željo po pogostejšem uriniranju
  • Vročina
  • Utrujenost

8. Izboljšajte zdravje las

Navadili smo, da papajo vidimo kot sestavino v številnih lepotnih izdelkih. Vendar pa čaj, narejen iz njegovih listov, pomaga, da naši lasje ponovno pridobijo svoj naravni sijaj in ga okrepijo.

Pripravite infuzijo in dodajte šampon. Uporabite kot običajno.

9. Delujejo kot naravni odvajalec

Že vemo, da je papaja odlično odvajalo.

Vendar, če vam ni všeč okus sadja, lahko infuzija vaših listov pomaga pri odpravljanju zaprtja zaradi velike količine vlaken.

10. Zmanjšajte menstrualne krče

Za lajšanje krčev in bolečin, povezanih z menstruacijo, lahko sok iz listov papaje vzamemo večkrat na dan.

Če imate hormonske težave ali maternične fibroide, so vaše menstruacije zelo boleče.

V tem primeru poskusite s to infuzijo, da bo vaš cikel lažji brez prenajedanja .

11. Imajo lastnosti proti staranju

Zaradi številnih aminokislin pomaga koži videti mlado in zdravo.

Če dnevno zaužijemo kozarec tega čaja, bomo pomagali utrjevati in raztezati kožo, jo zaščititi pred gubicami in izgledom izraznih linij.

12. Povečajte apetit

Pogosto, ker jemljemo zdravila ali bolezen, izgubimo apetit.

S pitjem čaja iz listov papaje pomagamo telesu, da se počutijo bolj kot jesti hkrati pa izboljšujemo prebavne procese.

13. Okrepite imunski sistem

Visoka vsebnost fitonutrijev teh listov pomaga telesu, da se zaščiti pred:

  • Kardiovaskularne bolezni
  • Rak
  • Staranje
  • Alergije
  • Okužbe v želodcu

Zdaj, ko poznate vse lastnosti in koristi listov papaje, jih redno uživajte v obliki čaja, da jih izkoristite.

Priljubljene Kategorije

Top