Priporočena, 2019

Izbira Urednika

5 Zeliščna zdravila za boj proti bolečinam v ledvicah

Ste že kdaj čutili bolečine v ledvicah? To je zelo pogosta težava, ki se lahko pojavi kadar koli v življenju.

Ledvice so vitalni organi v spodnjem delu hrbta.

Njegova glavna naloga je filtriranje krvi, da se odpadki odstranijo z urinom. S tem se prepreči pojav kamenja, zadrževanje tekočine in druge težave.

Druga funkcija ledvic je merjenje in vzdrževanje ravnovesja kemičnih spojin, ki obstajajo v krvi, kot v primeru kalija, fosforja in natrija.

Ko čutimo bolečine v ledvicah, to pomeni, da nekaj spreminja njeno naravno delovanje in da je nujno, da jih očistimo.

Če imate bolečine v ledvicah, poskusite z naslednjimi zeliščnimi zdravili:

1. Basil

Bazilika je aromatična rastlina, ki se običajno uporablja za pripravo omak, kot je pesto. Poleg tega, da je idealna sestavina italijanskih receptov, ima čudovite zdravstvene lastnosti:

  • Uporaben je za boj proti gripi, saj pomaga izločati sluz iz bronhijev.
  • Služi za znižanje telesne temperature, ko je zmešana s kardamonom.
  • Lajša kašelj in boleče grlo.

Samo šest mesecev zaužijte malo bazilike v soku ali čaju z malo medu .
Tako boste pomagali odpraviti bolečine v ledvicah in izločiti kamne, ki so se morda pojavili.

Če ste kdaj imeli težave z ledvicami, lahko v svoji prehrani občasno vključite tudi baziliko, da preprečite težave.

Preberite tudi: Kako se izogniti nastajanju ledvičnih kamnov

2. Dandelion čaj

Dandelion je znan po svojih lastnostih kot naravni diuretik. Deluje kot depurativno in razstrupljanje ledvic, hkrati pa zmanjšuje zadrževanje tekočin.

Zato je ta rastlina lahko priporočljiva v primerih okužb sečil in ko pride do bolečin v ledvicah zaradi kamnov.

Poleg tega ima dodatno korist, saj pomaga pri ponovnem vzpostavljanju kemičnega ravnovesja, potem ko so minerali izločeni s presežkom skozi urin.

Za uživanje v njegovih lastnostih, poskusite ta zeleni sok z zeleno in peteršiljem.

Sestavine

  • 1 žlica dehidriranega regrata (5 g)
  • 1 kozarec vode (200 ml)
  • 2 veji zelene
  • 5 palčkov peteršilja
  • Sok iz 1 pomaranče ali grenivke

Način priprave

  • Vse sestavine zmešajte, dokler ne dobite homogenega soka, in takoj zaužijte.

3. Zelena

Zelena ima več koristi za naše telo:

  • Zaradi vsebnosti vitaminov (B1, B2, B6, B9, A, E in C), mineralov (kot so cink, kalcij in magnezij), bioflavonoidov in encimov pomaga ohranjati zdravje ledvic.
  • Zelena olajša odstranjevanje tekočin, zato jo je treba upoštevati, če opazite otekanje nog in drugih delov telesa.
  • Če je zadrževanje tekočine prekomerno, se prizadene delovanje ledvic in pojavijo se lahko številne bolezni.
  • Zelena podpira tudi remineralizacijo, odpravljanje napak in razstrupljanje krvi ter pomaga doseči potrebno ravnovesje.
  • Ta rastlina je bogata z vlakni, ki pomaga zniževati holesterol v krvi in ​​spodbuja krvni obtok, kar izboljšuje tudi delovanje ledvic.

Priporočamo, da v dnevni prehrani zaužijete dve veji zelene. Preizkusite različne recepte, da se vam ne bo razbolelo okusa. Dobra možnost je naslednji sok:

Sestavine

  • 1 zeleno jabolko
  • 2 vejici peteršilja
  • 1 čajna žlička sveže metine (5 g)
  • 2 veji zelene

Kako narediti

  • Vse sestavine v mešalniku premagajte in zaužite trikrat na teden za zajtrk.

4. Kopriva

  • Med lastnostmi koprive je, da je naravni diuretik, saj daje prednost izločanju delcev, ki se lahko kopičijo v ledvicah in mehurju. To omogoča, da se urinarni sistem izprazni.
  • Ker je rastlina z visoko vsebnostjo kalija, pomaga odpraviti zadrževanje tekočine brez ogrožanja kemičnega ravnovesja telesa.
  • Kopriva očisti in zmanjša bolečine v ledvicah in pomaga pri odstranjevanju kamnov na naraven način.

Priporočamo pripravo čaja z listi. Ne pozabite biti previdni, ko ga pobirate, saj ima na koži dražilne snovi.

Sestavine

  • 2 žlici listov koprive (20 g)
  • 1 liter vode

Način priprave

  • Pripeljite vodo do ognja in, ko doseže točko vrenja, dodajte liste koprive.
  • Pustite infuzijo in vzemite kozarec na dan.

5. Salsa

Če čutite bolečine v ledvicah, je peteršilj dobra izbira, ker je antioksidant in odpravlja učinek prostih radikalov.

Je tudi rastlina, bogata s kalcijem, fosforjem, železom in vitaminom C.

Salsa ima tudi diuretične lastnosti, ki dajejo prednost:

  • Odstranjevanje odvečnih tekočin.
  • Odstranjevanje krvi.
  • Čiščenje črevesja.
  • Raztapljanje ledvičnih kamnov.

Obiščite ta članek: Kako pripraviti naravno milo za peteršilj za ublažitev madežev na obrazu

Uživajte zeliščna zdravila za boj proti boleznim ledvic

Ta zelišča vam lahko pomagajo zmanjšati bolečine v ledvicah in preprečiti nastanek kamnov. Izberite želeno možnost in jo vnesite v svojo dnevno rutino.

Poleg uživanja teh zelišč vam svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom, da bi preprečili kakršno koli hudo poškodbo ledvic.

To vam bo dalo nekaj več priporočil za ohranjanje zdravja in zmanjšanje tveganja za poškodbe ledvic.

Top