Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Cimet: domače zdravilo za nadzor diabetesa na naraven način

Cimet je začimba z mnogimi koristnimi lastnostmi za zdravje. Med njimi je najpomembnejše, da nadzorujejo sladkorno bolezen na progresiven in naraven način.

Za učinkovito zdravljenje pa moramo upoštevati smernice, opisane v tem členu. Prav tako se posvetujte s strokovnjakom, če imate kakršnakoli vprašanja.

Odkrijte naslednjo domačo medicino na osnovi cimeta za nadzor diabetesa v nekaj tednih.

Ali je mogoče nadzorovati sladkorno bolezen?

Po mnenju zdravnikov ta bolezen, ki vpliva na raven glukoze v krvi, ne ozdravi.

Vendar pa prav tako pravijo, da je mogoče videti izboljšanje in nadzor diabetesa, če upoštevamo tri dejavnike:

  • Ohraniti posebno prehrano;
  • Dnevno vadite;
  • Vzemite ustrezna zdravila ali dodatke.

Pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 so opazili velike izboljšave.

Cimetove vrline

Cimet je sladka in aromatična začimba, odlična za spremljanje več enolončnic. Vendar pa je njegova najpogostejša uporaba v sladkih receptih, kot so piškoti, pite in pecivo.

Cimet ima številne lastnosti za zdravje:

  • Izboljšuje prekrvavitev in preprečuje nastanek strdkov.
  • Lajša bolečine med menstruacijo.
  • Poveča libido.
  • Aktivira presnovo in spodbuja izgubo teže.
  • Preprečuje pojav krčnih žil.
  • Ima protivnetne lastnosti.
  • Je antibakterijsko in protiglivično.
  • Stimulira prebavni sistem.
  • Regulira raven lipidov v telesu.

Preberite tudi: Papaya, jabolko in ovsena kaša za uravnoteženje prebavnega sistema

Kakšen cimet?

Obstajajo različne vrste cimeta. Najslajše in najbolj zdravilno pa je sorta Šri Lanke ( Cinnamomum Zeylanicum ), ki jo bomo uporabili za to zdravilo.

Izvira iz južne Indije in Šrilanke.

Cimet, ki ga lahko najdemo lažje in po cenejši ceni, je kitajska ali cassia, vendar je slabše kakovosti.

Zasladimo s stevijo

Za sladkanje tega zdravila bomo uporabili stevijo, rastlino, ki izvira iz Paragvaja in ki poleg odlične naravne arome, boljše od sladkorja, pomaga tudi pri uravnavanju ravni glukoze v krvi.

Poleg tega ima druge ugodnosti za naše zdravje:

  • Izboljša prebavo.
  • Je zelo primerna za prehrano z namenom izgube teže, saj ne vsebuje kalorij.
  • Ima blag hipotenzivni učinek.
  • Zmanjšuje raven anksioznosti.
  • Bori se proti razvoju gliv.
  • Spodbuja izločanje tekočin iz telesa.
  • Poveča obrambo.
  • Pomaga pri odpravljanju votlin.
  • Preprečuje zaprtje.
  • Spodbuja celjenje ran.

Kakšno stevijo?

V različnih formatih (prah, tekočina, tablete itd.) Lahko najdemo čiste ali rafinirane stevie.

Da bi izkoristili svoje zdravilne lastnosti, moramo zaužiti čisto stevio, list ali ekstrakt. Je temne barve in ima okus, podoben sladkim korenom.

Za kuhanje ali slajenje sladic bomo uporabili rafinirano stevijo, ki ima veliko bolj diskreten okus in tudi če ni zdravilna, nima škodljivih učinkov, kot so sladkor ali druga umetna sladila.

Preberite tudi: Naravna sladila, najboljša možnost za zdravje

Domače, naravno zdravilo na osnovi cimeta

Sestavine

Za pripravo tega zdravila bomo potrebovali naslednje sestavine:

  • Čajna žlička cimeta iz Šrilanke v prahu
  • Dve žlici listov sušene stevije (20 g)
  • 1 liter vode (4 skodelice)

Priprava

  • Zjutraj pustite vodo zavreti in dodajte cimetov prah in liste stevije, ko zlomite vretje.
  • Izklopite toploto, pokrijte posodo in pustite infuzijo 10 minut.
  • Če namesto cimetovega prahu izberemo cimetov paliček, bomo infuzijo pustili počivati ​​15 minut.

Kako jesti?

Da bi lahko v celoti izkoristili to zdravilo, ga moramo razdeliti na več odmerkov ves dan :

  • 1 kozarec (200 ml) \ t
  • 2 kozarca zjutraj, ločeni od obrokov (400 ml)
  • 2 kozarca popoldne pred večerjo (400 ml)

Drugi nasveti

Če želimo izkoristiti vse prednosti tega alternativnega zdravljenja, je primerno upoštevati številne dejavnike:

  • Izogibajte se uživanju sladkorja in sladkih živil.
  • Nadzorujte uživanje živil, bogatih z ogljikovimi hidrati (kruh, pizza, čips itd.).
  • Jejte več obrokov čez dan z zmernimi količinami.
  • Če želite, lahko vzamete pivo ali prehransko dopolnilo.

Kljub temu vam priporočamo, da v svojo prehrano vključite naslednje sestavine, ki so zelo koristne za pomoč pri sladkorni bolezni:

  • Grah, ki deluje kot rastlinski insulin.
  • Krma, ki je zelenjava, bogata s kromom, nam pomaga tudi pri uravnavanju ravni glukoze.
  • Oves, ki se izogiba konicam sladkorja.

Če imamo sladkorno bolezen, moramo vedno spremljati zdravnika in ne zdraviti sami.

Top