Priporočena, 2019

Izbira Urednika

7 vprašanj za pristop k sreči

Sreča ni stanje, ampak želja, da se naučimo vsakodnevno gojiti in promovirati. Kot že veste, vsakdanje življenje pogosto postavlja številne omejitve, ki nam preprečujejo, da bi dosegli stanje notranjega miru in zadovoljstva, ki običajno gradi srečo.

Lahko bi rekli, da je skoraj nemogoče biti veseli vsak dan in vsak trenutek.

Toda kaj lahko storimo je, da smo dobro, da smo zadovoljni s tem, kar delamo, in s tem, kar imamo. Poleg tega se moramo poskušati odmakniti od negativnih čustev, ki povzročajo stres, tesnobo in posledično nesrečo.

Da bi dosegli srečo, da bi dosegli popolnejše in bolj zadovoljivo življenje, se moramo najprej odzvati na ta preprosta vprašanja, ki smo jih v nadaljevanju navedli kot vajo v razmisleku.

1 - Odločitve, ki jih sprejemate zdaj, ali ste se odločili ali dovolili drugim, da se odločijo za vas?

Včasih dajemo prednost drugim potrebam bolj kot naši. Zakaj to počnemo? Včasih se spustimo in ne izrazimo glasno, kar bi res želeli. Na primer:

  • Zaradi strahu pred poškodbo ljudi, ki jih imamo radi.
  • Iz neodločnosti in negotovosti.
  • Bojimo se spremembe ali negotovosti, izstopanja iz naše "cone udobja".
  • Raje imamo, da se drugi odločijo za nas, saj se na ta način izognemo napakam.

Ne dovolite drugim, da bi v vašem srcu dali glas ali omejili vaše sanje. Prej ali slej se boste počutili razočarano, ker niste sami sprejemali odločitev, zato ... Zakaj ne bi tvegali?

Bodite prepričani, da preberete: Kako narediti najboljše odločitve

2 - Kako dolgo ste čutili pristno srečo? Kdaj ste se res počutili ponosni na sebe?

Če se ne spomnite, kdaj ste imeli katerega od teh občutkov, se nekaj dogaja v vašem življenju.

Pomembno je, da v vsakem trenutku cenimo to, kar čutimo, in naše samospoštovanje. Če se ne počutite dobro o sebi in ne najdete zadovoljstva v tem, kar počnete, potem se lahko kaj v vašem življenju spremeni.

Kot smo rekli na začetku, "ne moremo biti vsak dan izjemno srečni." Samo uživajte v vsakodnevnem miru, to bo dovolj, da boste počutili dobro o sebi in o tem, kaj nas obdaja.

3 - Kaj je še slabše: če niste uspeli ali nikoli niste poskusili?

Brez dvoma se boste strinjali z nami, da je najslabše žalovati, ker niste živeli, ne da bi poskušali, čeprav je to pomenilo napako v svojem trenutku.

S tem afektivnim odnosom ali izbiro, ki ste jo naredili pred nekaj leti, bi se lahko prevarali, toda vaše učenje iz te izkušnje se je izplačalo.

Bodite tvegani! Imajte pogum! Življenje je pot polna priložnosti, zato je vredno izkoristiti!

Prav tako vas lahko zanima: biti sami, ne boste nikoli propadli

4 - Če ne zdaj, kdaj?

Večina ljudi je skoraj obsesivna pri načrtovanju, zapisovanju vsega, kar morajo storiti jutri, in načrtovanju naših hrepenenih sanj v prihodnosti:

  • "Ko bom na počitnicah, bom poskrbel zase malo več, "
  • "Nekega dne bom šel na to potovanje, "
  • "Nekega dne bom dal večjo prednost namesto da bi vas toliko skrbel . "

Vedno pomislimo na jutri, zakaj pa ne začnemo danes? Pristna sreča, ki je pomembna, je v "tukaj in zdaj".

To je trenutek, ki ga moramo resnično izkoristiti, ker preteklost ni več in prihodnost še ni prišla .

5 - Če bi morali dati svojemu otroku najboljši nasvet na svetu, kaj bi bilo?

Pomisli. Tudi mi vam bomo dali nekaj dobrih možnosti:

  • Bodite bolj pogumni.
  • Bodite skromni.
  • Ljubite druge in sebe.
  • Bodite hvaležni.
  • Bolje spoznajte sebe in si postavite prednost.
  • Spoštuj druge.
  • Naučite se vsega, kar lahko vsak dan in vsak trenutek.

6 - Kaj želite spremeniti v svojem življenju?

Mogoče nimamo toliko časa za nekaj sprememb. Dajmo nekaj gubic na obrazu in nekaj belih las, vendar je to nekaj lepega in vzeti ga moramo z integriteto. Sklicujemo se na druge bolj konkretne vidike:

  • So vaši prijatelji iskreni? Imate kakšne strupene prijatelje?
  • Želite drugo službo?
  • Mislite, da bi morali nekaj spremeniti v sebi, da bi bili srečnejši? Bodite drznejši? Ali morda bolj refleksivna?

7 - Kaj ga loči od ostalih ljudi, ki jih poznate?

Iščite vrline v sebi, te prednosti, ki jih imate nad drugimi, ki jih še ne poznate:

  • Ali ste potrpežljiva oseba?
  • Je to tip, ki družini vedno daje umirjenost in ravnotežje?
  • Ste vi tisti, ki vedno dobite nasmeh od drugih?
  • Je to vrsta, ki zna poslušati in dati najboljši nasvet?
  • Ali ste ustvarjalni?
  • Sanjsko
  • Ali želite kuhati ali pisati?
  • Je zelo profesionalen pri svojem delu?

Razmislite o vseh teh vprašanjih in ocenite, kje ste. Morda boste morali narediti majhne spremembe, da boste uživali v tej mirni sreči, s katero boste našli zadovoljstvo v vsakdanjem življenju, brez umetnosti in vrednotenja, kar je pomembno. Pomislite na to.

Vam je bil ta članek všeč? Zato ostanite na naši strani z več nasveti za vaše dobro počutje.

Priljubljene Kategorije

Top