Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Prednosti uživanja naravne kokosove vode

Naravna kokosova voda je sestavljena iz sveže vode, lahkih ogljikovih hidratov in sladkorja. Vsebuje tudi organske spojine, ki so zelo koristne za zdravje ljudi, zato velja za eno najboljših vlažilnih pijač.

Ugotovljeno je bilo tudi, da je lahko kokosova voda koristnejša od mleka in veliko boljša od pijače, ki jo uživajo športniki, saj vsebuje več kalija kot banane, malo maščob, kalorij in holesterola, ki so biološko bolj zdravi.

Nedvomno veliko ljudi pozna zdravilne učinke kokosovega olja, kokosova voda pa se lahko doda tudi naši domači farmaciji, saj ima kokos protivirusne, protiglivične in protimikrobne lastnosti.

Prednosti naravne kokosove vode

Zagotavlja vitamine in minerale

V naravni kokosovi vodi najdemo vitamine vitamina C in B. Poleg vseh prednosti, ki jih ima vsak od teh vitaminov, je njihova skupna korist, da oba delujeta kot odlični antioksidanti na proste radikale.

Kot so mnogi prebrali tukaj, imajo antioksidativne spojine zaščitni učinek proti staranju, tromboznim procesom in oksidativni degeneraciji.

Vsebuje tudi veliko mineralnih soli, kot so baker, cink, železo, folna kislina, fosfor in kalij.

Vedite tudi: Kaj se dogaja v vašem telesu, ko redno pijete kokosovo vodo

Bogata je z vlakni

Kokos je na splošno bogat z vlakninami, spodbuja dobro delovanje črevesja, odstranjuje ovire ali fermentirane snovi iz črevesja, ki povzročajo resne zdravstvene težave.

To je dobro za otroke in mame.

Odličen je za remineralizacijo kosti, nohtov in zob. Zato je njegova poraba priporočljiva za rastoče otroke, doječe matere in nosečnice.

Odstranjuje toksine

Ker vsebuje veliko količino kalija, postane velik regulator elektrolitov, zato pomaga telesu, da odstrani toksine na naraven način.

Naučite se tudi: 5 utripov za hitro odstranjevanje strupov

Pomaga pri koncentraciji in regulaciji telesnih tekočin

Pomaga nam pri uravnavanju telesnih tekočin, kar pripomore k pravilnemu delovanju krvnega tlaka, kar prispeva k dobrem krvnemu in limfnemu obtoku.

Pomaga ohraniti duševno koncentracijo in poleg tega pomaga preprečevati glavobole. Ohranja naravne ravni telesnih tekočin in organizem ustrezno hidriran.

Druge enako pomembne koristi

  • To je lahko v veliko pomoč ljudem, ki trpijo za kolitisom, razjedo želodca, šibkostjo v želodcu in zaprtjem.
  • Ljudje, ki imajo madeže na obrazu, lahko nanesete kokosovo vodo vsako noč po pranju. Tako boste zmanjšali madeže.
  • Kokosova voda, ki se uporablja kot izpiranje za lase, preprečuje in pomaga pri preprečevanju prhljaja.
  • Pomaga pri lajšanju napetosti v trebušni slinavki in encimskem sistemu. Prav tako nam pomaga pri boleznih v žolčniku in nam predvsem omogoča, da kožo ohranjamo gladko.
  • Kokosova voda se uporablja za zdravljenje aken, rozacee, brazgotin, strij in grudic.
  • Pomaga odstraniti maščobo na koži, poleg tega, da jo dobro tonira, da je lepša in da regenerira svoje celice.
  • Zaradi prisotnosti soli in albumina je kokosova voda odlična pijača za primere kolere.
  • Pomaga nam pri problemih s paraziti.

Zapomni si

Za pridobitev vseh lastnosti kokosove vode je idealno, da ga vzamete neposredno iz sadja.

Kokos, ker je v preferenčnem položaju v palmi, deluje kot naravni infiltrator vode, da doseže središče sadja, zato voda prehaja skozi nešteto vlaken, ki ga očistijo, zaradi česar je ta pijača bogata z vitamini in minerali.

Top