Priporočena, 2019

Izbira Urednika

9 Naravna zdravila proti Crohnovi bolezni

Crohnova bolezen je kronična motnja, ki prizadene kateri koli del prebavnega sistema in povzroči vnetje.

V pojav te bolezni so vključeni okoljski, genetski in bakterijski dejavniki. Poleg tega se lahko ta bolezen pojavi tudi kmalu po gastroenteritisu.

Na srečo obstaja več naravnih zdravil, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje simptomov, ki jih povzroča Crohnova bolezen.

Zato spodaj preverite nekatere najučinkovitejše alternative za ublažitev simptomov te bolezni.

Alopecija za zdravljenje Crohnove bolezni

Polž je priporočljiv za zdravljenje številnih prebavnih okužb, saj ima veliko koristnih lastnosti.

Njegove protivnetne lastnosti močno vplivajo na Crohnovo bolezen, saj je značilna za vnetje.

Poleg tega antioksidanti povzročajo aloe vero za zmanjšanje neugodja in vnetja . Ti dve sta najbolj očitni in problematični simptom.

Jemanje soka iz polžev bo koristilo vašemu prebavnemu traktu in bo tako spodbudilo vaš imunski sistem na več načinov.

Sok, ki je čist ali mešan v nekaterih sadnih vitaminih, lahko zaužijete. Na splošno, v dnevno prehrano vključite samo eno žličko ali dve te sokove.

Vendar priporočamo, da je naravna. To pomeni, da če kupite polž, preberite nalepko in se prepričajte, da je organska.

Obiščite ta članek: Naravna nega za krčne žile z aloe vero, korenjem in jabolčnim kisom

Mint

Ta rastlina je polna zelo učinkovitih antioksidantov. To pomeni, da lahko uživate v čaju iz te zelišča.

Ta vrsta napitka pospešuje proces zdravljenja in poleg tega preprečuje pogosto vnetje .

Če imate Crohnovo bolezen, boste verjetno vedeli, da so lahko bolečine tako intenzivne, da je težko normalno opravljati svoje dejavnosti.

Na ta način poskusite z meto ali čajem z meto: to vam bo pomagalo pomiriti bolečino in nadaljevati. Videli boste, kako bo v kratkem času to zdravilo eden vaših najboljših prijateljev.

Elm

Čaj, narejen na bazi te rastline, je zelo učinkovit pri zdravljenju Crohnove bolezni. Ta pijača prihrani številne koristi prebavnemu traktu in izboljša delovanje želodca.

Druga lastnost te rastline je ustaviti krvavitev, saj pomaga reševati težave, kot so anemija in drugi simptomi te bolezni.

Jogurt

Znano je, da je jogurt velik zdravstveni prijatelj, ko gre za prebavne težave.

To je zato, ker so njihove koristne bakterijske kulture, poznane kot probiotiki, bistvene za popravilo želodca in prebavnega trakta.

Tako lahko simptome, kot so pretirana driska, krvavitve in vnetje, zmanjšajo bakterije, ki so prisotne v jogurtu.

Če začnete dan z zaužitjem malo jogurta, bo vaš želodec spodbudil simptome, da ostanejo pod nadzorom do konca dneva.

Sveže sadje

Veliko ljudi pravi, da je sveže sadje v veliko pomoč pri obvladovanju Crohnove bolezni, mnogi drugi pa menijo, da le še poslabšajo simptome.

To je posledica dejstva, da ko govorimo o tem, kako sadje pomaga pri spopadanju s to boleznijo, se vse konča v igro na srečo. Z drugimi besedami, vsako telo reagira drugače na določene plodove.

To pomeni, da se morate naučiti prepoznati, kateri sadje je dobro za vaše telo. Na ta način boste natančno vedeli, katere naj se izognejo.

Korenček

Ta zelenjava shranjuje veliko antioksidantov in vitaminov, ki so v veliko pomoč pri obravnavanju simptomov Crohnove bolezni.

Ker je nežen in lahko prebavljiv, bo vaš želodec in debelo črevo prejel manj obremenjenosti

Ne pozabite, da je korenje najbolje kuhati, ker imajo več hranil kot takrat, ko so surovi.

Živila z malo vlaken

Vlakna, brez dvoma, pomagajo izboljšati prebavni sistem. Težava je v tem, da ko imate Crohnovo bolezen, lahko prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin povzroči veliko neugodja.

V tem primeru je najbolje, da se odločite za žita z malo vlaken. Ne pozabite, da se morate pred velikimi spremembami prehrane posvetovati z zdravnikom, da se izognete zapletom.

Joga

Tako kot lahko spremembe v prehranjevanju pomagajo, spreminjajo določena vedenja ali način življenja, lahko tudi zmanjšajo simptome, ki jih povzroča ta bolezen.

Vadba joge je koristna, saj zmanjšuje stopnjo tesnobe in stresa.

Za ljudi s Crohnovo boleznijo je sprostitev napetosti eden najboljših poti, da bi se izognili zapletom.

Želite izvedeti več? Hipotiroidizem: 6 tipk za zdrav in ustrezen zajtrk

Akupunktura

Bolečine v sklepih so drugi najpogostejši simptomi, ki se pojavijo pri ljudeh s Crohnovo boleznijo; in akupunktura je eno izmed najbolj učinkovitih sredstev za zmanjšanje vnetja v sklepih.

Tako boste prejeli tedenske ali mesečne akupunkturne seje močno povečali kakovost življenja in razbremenili številne fizične simptome, ki povzročajo to stanje.

Top