Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Čiščenje debelega črevesa. Kako to storiti?

Čiščenje debelega črevesa in njegovo razstrupljanje ni težko dobiti.

Zahvaljujoč dobremu naravnemu zdravljenju ga lahko sprostite iz vseh negativnih ostankov, ki povzročajo napake v telesu, in tako zavržete vse kontaminante, zaradi katerih ste bolni.

Več o tem, kako narediti čiščenje debelega črevesa v naslednjem članku in začeti uživati ​​zdravo življenje.

Kaj morate vedeti o čiščenju debelega črevesa?

Alternativna medicina kaže, da morate opraviti čiščenje debelega črevesa od časa do časa.

To je potrebno za odpravo vseh toksinov, fekalnih snovi in ​​onesnaževalcev, ki se kopičijo v tem organu.

Škodljive snovi lahko povzročijo številne bolezni in slabo zdravje

Tudi če debelo črevo odteče med evakuacijo, to ni dovolj. Na primer, ko je zaprt, debelo črevo se ne očisti pravilno in sledi ostanejo.

Dobra novica je, da obstajajo naravni in domači recepti, ki odstranijo vse škodljive odpadke iz debelega črevesa in tako uživajo bolj zdravo življenje.

V bistvu je potrebno povečati količino črevesnih gibanj, vendar bolj zavestno.

Čiščenje debelega črevesa je treba opraviti vsaj dvakrat na leto.

Počutili se boste lažje in polno energije, ker bodo vaša čreva absorbirala več hranil in odstranila več strupenih odpadkov.

Sodobna prehrana, polna škodljivih snovi, kot so barve in konzervansi, bo v telesu kopičila te snovi.

To se akumulira, zlasti v črevesju, ledvicah, jetrih in debelem črevesu, zato moramo očistiti.

Dobro je, da se spomnimo, da bo proces prinesel končne rezultate šele po 3. času zaključka. Prvič pa bomo opazili povsem zadovoljiv občutek.

Med postopkom čiščenja debelega črevesa je potrebno poskrbeti za hranjenje

In kako to naredimo?

  • Ohranjanje prehrane brez mlečnih izdelkov, hrana, ki draži črevesje, in številne beljakovine.
  • Jedo zelenjavo, sadje in vlakna.
  • Vedno piješ veliko vode .
  • Po čiščenju je dobro uravnotežiti bakterije v črevesju, saj jih bo večina umrla.
  • Uravnavamo količino bakterij, ki uživajo naravni jogurt, dopolnilo s bacili, kvasom ali kislim zeljem.
  • Zelje, ki ga vsebuje kislo zelje, vsebuje glutamin, ki pospeši regeneracijo celic prebavnega sistema.
  • Druga dobra ideja je sprejeti masažo s pilingom, da se lahko toksini sproščajo tudi skozi urin .
  • Najbolj priporočljiva je limfna drenaža.
  • Ena vaja, ki jo lahko naredimo, je tako imenovani "Makaho". Ta tehnika je sestavljena iz niza raztezkov za debelo črevo, ki pomagajo izboljšati pretok energije v debelem črevesu.

Poskusite se ne premakniti preveč ali zapustiti hiše prvih 2 dni. Zato je priporočljivo narediti čiščenje debelega črevesa ob koncu tedna.

Beats in sokovi za čiščenje debelega črevesa

Kot je bilo rečeno, je debelo črevo zelo pomembno področje našega telesa. Na tem mestu se absorbirajo hranila in vitamini, odpadki pa se odstranijo.

Vaša naloga je ogrožena in zaostala, ko je polna toksinov in maščob, odgovorna za bolezni in splošno slabo počutje.

Za naravno čiščenje debelega črevesa lahko uživate v lastnostih sokov in domačih ritmov

Zeleni sok z aloe, kumaricami in jabolkom

Ta sok je okusen in razstruplja debelo črevo, poleg tega so njegove sestavine depurativne in njegov učinek je zagotovljen. Vaš črevesje bo bolj zdravo in počutili se boste bolj deflacionirani.

Preberite tudi. 3 solate z ananasom, kot nalašč za večerjo

Za pripravo tega soka je potrebno:

  • Rezina ananasa, pol kumara z lupino, majhno jabolko (bolj zeleno), pol listov aloe vere in sok pomaranče.
  • Aloe vero razrežemo na pol, kumare in ananas na rezine, jabolko v lupino, brez drobtine in v kockah.
  • Vse skupaj zmešajte z mešanico pomarančnega soka.
  • Če vam je všeč, lahko dodate kozarec vode, da ne izgleda tako debelo.
  • Pijte hitro in popoldne sedem dni zapored.

Sok iz ingverja

Je eden izmed najlažjih in najbolj učinkovitih receptov za čiščenje debelega črevesa. S tem receptom je mogoče odstraniti toksine preprosto in gladko.

Ingver ima protivnetne lastnosti in izboljša prebavo.

Priprava:

  • Oprana in gnana korenina ingverja in kozarec vode.
  • Korenino sesekljamo in postavimo z vodo v mešalniku.
  • Dobro premešamo in seva.
  • Če želite, sladkor z malo medu. Pijte hitro.

Poleg čiščenja debelega črevesa je ta sok učinkovit pri zmanjševanju slabosti, kislosti, refluksa ali drugih prebavnih težav. Zato je dobro, da to imate v mislih.

Vijolični sok za čiščenje debelega črevesa

Ta sok ne samo deflacionira debelo črevo, temveč tudi odpravlja toksine. Je zelo dober sok z diuretskimi in antioksidacijskimi lastnostmi.

Tudi to preberite. Rastlinski sokovi, ki jih boste po okrevanju povrnili

Priprava:

  • 6 jagod, 1 rezina naravnega ananasa in 1 žlica svežega peteršilja.
  • Po pranju premešajte vse sestavine v mešalniku z malo vode.
  • Jejte enkrat na dan, pred zajtrkom, za en teden .

Limonin sok

Limona ima številne lastnosti za razstrupljanje telesa na splošno, zato si oglejte namig:

Če želite očistiti debelo črevo, preprosto stisnite sok limone in zmešajte s pol kozarca tople vode. Pijte pred spanjem.

Ne pozabite se posvetovati z zdravnikom, preden začnete kakršnokoli zdravljenje, tudi če je to naravno.

So vam bila priporočila v pomoč? Preberite več v naslednjih člankih.

Top