Priporočena, 2019

Izbira Urednika

5 priporočil za očete in matere brez časa

Moderni življenjski slog je razlog, zakaj je toliko neumnih očetov in mater. Ob težkem delovnem dnevu družini težko to stori.

To je poleg zaskrbljujočega tudi eden glavnih vzrokov stresa med starši, zlasti če so otroci zelo mladi.

Čeprav obstajajo službe za oskrbo otrok in pospeševanje gospodinjstva, lahko odsotnost staršev negativno vpliva na osebnost in vedenje otrok.

Morajo čutiti, da so pomembni za svoje starše, in potrebujejo čas, da zgradijo vezi in zaupanje. Vendar pa se zaradi pomanjkanja časa včasih zdi, da en dan ni dovolj.

Kako združiti delo z obveznostmi staršev? Kaj storiti, da bi izboljšali svoj čas? Če ste del brezčasne skupine staršev, sledite spodnjim nasvetom.

Priporočila za brezčasne matere in očete

Poraba kakovostnega časa z otroki je odločilen dejavnik v njihovem celotnem procesu razvoja, zato je normalno, da starši brez časa čutijo veliko skrb.

Ena od nalog staršev je vzpostaviti močan in konstruktiven odnos, v katerem prevladujeta komunikacija in zaupanje.

Zaradi številnih dnevnih poklicev pa so te podrobnosti včasih spregledane. Kaj lahko storimo glede tega?

1. Naj bo vaša družina prednostna naloga

Težko je družini posvetiti ekskluzivni čas, ko je veliko dela; vendar pa je to bolj ali manj pomembno, kot je zaslužiti denar, potreben za preživetje.

Ne gre za to, da bi odložili poklicne obveznosti, da bi izpolnili vlogo očeta. Čeprav je včasih eden izmed članov para, to ni vedno potrebno.

Določanje prednostnih nalog je razumeti, da se vse ne more vrteti okoli dela. Čeprav "ekstra" denar ni nikoli slab, je najbolje, da se izognete prenapolnitvi, tako da lahko preživite kvaliteten čas z otroki.

Nasveti:

  • Izogibajte se nadurnemu delu doma. Delite s svojimi otroki obroke in prosti čas.
  • Če je mogoče, najkasneje enkrat na teden določite družinsko noč za skupne aktivnosti.

2. Razdelite domače obveznosti

Domače delo lahko tudi krade dragocen čas, ki bi moral biti za družino. Nekatere matere vzamejo ves dan, da jih opravijo, drugi pa jih morajo opraviti pred ali po njihovem delu.

Bistveno je, da obstaja sporazum o partnerstvu, da bi se izognili preobremenitvi samo ene osebe z vsemi nalogami. Razdeljevanje obveznosti izboljšuje čas in vam omogoča, da preživite več časa z otroki.

Pravzaprav, ko otroci starajo, je dobro naučiti, da lahko pomagajo pri različnih nalogah. To krepi idejo, da bi morali vsi sodelovati.

Nasveti:

  • Porazdelite gospodinjstvo s svojim partnerjem in otroki.
  • Določite časovni razpored, da bo izpolnjen in uporabite prosti čas, da naredite nekaj zabavnega.

3. Pokažite zanimanje za domače naloge otrok

Šolska faza je ena najpomembnejših v življenju vsakega otroka. Zato morajo starši, ki nimajo časa, storiti vse, da se zavedajo, kako se otrok razvija.

V tem procesu obstajajo nekatere težave in dvomi, da jih lahko otroci rešijo le starši. Ni časa za njih lahko povzroči strahove in frustracije.

Nasveti:

  • Uporabite svoj prosti čas, da vidite, kako potekajo šolske ocene.
  • Vsak dan preverite, ali izpolnjujejo svoje naloge in dolžnosti.
  • Vzemite si nekaj časa, da ga vprašate o življenju v šoli. Ugotovite, ali ima prijatelje ali če ste imeli težave s sodelavci.

4. Ustvarite kakovosten čas

Ko so otroci majhni, in tudi ko odrastejo, imajo ure med vrnitvijo domov in spanjem pomembno vlogo pri ustvarjanju čustvene vezi.

Te proste ure, pa tudi prazniki ali prazniki, so odlična priložnost za opravljanje nekaterih posebnih dejavnosti.

Ustvarjanje kakovostnega časa je, da lahko izkoristite vsako priložnost za igranje, pokažete naklonjenost in pojasnite, zakaj morate biti odsotni z dela.

Nasveti:

  • V prostem času se lahko igrate z majhnimi otroki ali se pogovorite s starejšimi.
  • Načrtujte dejavnosti, ki so lahko zabavne za vsakogar: šport na prostem, filmska popoldneva, vožnja s kolesom ali izleti.

5. Naučite se poslušati

Ena od največjih napak, ki jih starši naredijo brez časa, ni poslušanje svojih otrok, ko želijo vprašati ali povedati nekaj izkušenj.

Zelo previdni! Biti pozorni na razumevanje, kaj otroci želijo povedati s svojimi besedami, izrazi in stanjem duha, je bistveno za ustvarjanje okolja dobre komunikacije in zaupanja.

Način, kako se odzovejo na svoje skrbi in pozornost, lahko prepreči ali odkrije veliko travmatičnih situacij, ki se lahko pojavijo.

Nasveti:

  • Bodite pripravljeni poslušati svojega otroka, kadarkoli želi.
  • Izogibajte se grobim ali eksplozivnim učinkom, ko dobite njegovo pozornost; ni dobro ustvarjati strahu.

Pomanjkanje časa ni izgovor za zanemarjanje izobraževanja vaših otrok. Čeprav je naloga lahko težavna, bi morala biti prednostna naloga. Ste danes z njimi preživeli čas?

Top