Priporočena, 2020

Izbira Urednika

Nadzor glukoze in holesterola s cimetovim čajem

Cimetov čaj je odlična alternativna medicina. Ker lahko pomaga znižati raven glukoze v krvi in ​​holesterola. Poleg tega je naravna možnost, ki se lahko uporablja z vsem zaupanjem, saj je brez škodljivih kemikalij.

Kako deluje cimet čaj za zmanjšanje ravni glukoze?

Cimet je zelo pogosta začimba v svetovnih kuhinjah. Toliko receptov za torto, sladic in nekaterih pijač vzame določeno količino te sestavine.

Še več, v naravni medicini je zelo priporočljivo za različna zdravljenja.

Pred časom je bila izvedena študija s 60 osebami, ki so trpele za sladkorno boleznijo tipa II . Ta skupina je dnevno prejemala dieto, ki je vključevala 6 g cimeta za štirideset dni. Rezultat je bilo zmanjšanje ravni glukoze v krvi do 29% pri teh bolnikih.

Kako cimetov čaj deluje na raven holesterola?

Koristi cimeta v boju proti holesterolu so zelo učinkovite. Učinkovitost, ki jo je pokazala predhodna študija; pri tej študiji z ljudmi, ki so trpeli z visokim holesterolom, je prišlo do zmanjšanja koncentracije te snovi med 7% in 27%.

Kako lahko zaužijete cimet?

Cimet je začimba, ki se lahko uživa na več načinov. Lahko se doda v sladice, pijače ali pa se preprosto zaužije v obliki okusnega cimetovega čaja.

Prvi korak pri pripravi čaja je kuhanje ene skodelice vode in nato dodajanje cimetovega prahu. Nato pokrijte in pustite nekaj minut. Lahko ga zasladiš z medom.

Drugi prijetni načini za uživanje so dodajanje cimeta kavičnemu prahu, sokovi, žitaricam in drugim pijačam, ki jih zaužijete čez dan. Tako kot v želejih, piteh ali bonbonih.

Cimet poleg preproste porabe je zelo poceni, zato ni izgovora, da ga ne boste vedno imeli doma. Vedno raje cimetov palček namesto cimetovega prahu , saj se veliko bolje osredotoča na zdravstvene koristi.

Vendar ne pozabite, da čeprav je cimet zelo učinkovit pri zmanjševanju in nadziranju ravni glukoze in holesterola, nikoli ne prenehajte jemati zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik. Samo dopolnite zdravljenje z naravnimi zdravili.

Priljubljene Kategorije

Top