Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Poškodbe in bolezni prstov: vedo, kako jih zdraviti!

Večina ljudi pogosto pozabi prste. Spominjamo se jih le, ko se pojavi težava, ki povzroči bolečino ali nelagodje, nato pa se odločimo za zdravnike in zdravljenje, ki nam lahko pomagajo pri zdravljenju.

Vendar pa je mogoče veliko teh težav s skupnim prstom preprečiti s pomočjo nege in enostavnega obnašanja, ki je lahko del našega vsakdanjega življenja.

Čeprav večina pogojev, ki se pojavijo na stopalih in nogah, niso resni, so lahko zelo neprijetni in zmanjšujejo kakovost življenja.

Zato bomo danes govorili o večjih poškodbah in boleznih, ki se lahko pojavijo v prstih, kot tudi delili nekaj koristnih in učinkovitih načinov za njihovo zdravljenje.

Priporočamo branje: Nasvet za lajšanje utrujenih nog

Prsti in njihove najpogostejše težave

Joanete

To je relativno pogosto stanje, s katerim trpi veliko ljudi. Pogosto je rečeno, da nastane zaradi neustrezne in pogoste uporabe določene vrste čevlja, vendar ni znano, ali je to res edini razlog.

Bunion je deformacija kosti, ki se pojavi na dnu palca, zaradi česar se spoj poveča in projektira navzven. Koža na bunionu lahko postane mehka in rdečkasta ter povzroči bolečino.

Za preprečevanje ali zdravljenje tega stanja je pomembno, da se izognete nošenju čevljev z visokimi petami. Poleg tega se lahko uporabljajo tudi zdravila ali domači tretmaji na osnovi zelišč in naravnih sestavin.

Če je stanje zelo hudo, bo morda potrebna operacija, zato je pomembno, da se za natančnejšo diagnozo posvetujete z zdravnikom.

Vraščeni nohti

Vraščen noht ni nič drugega kot žebelj, ki je zrasel v meso, ki lahko povzroči nelagodje in občutno bolečino, odvisno od posameznega primera. Če se noht ne zdravi, se lahko pojavi bolečina, oteklina, rdečina in celo okužba.

To se lahko zgodi, ko naše kratke nohte prekomerno prerežemo, ko uporabljamo zelo tesne čevlje ali ko na neki način priganemo nohte. Palec je ponavadi najbolj prizadet z vraščenimi nohti, nekateri pa imajo nohti z večjo nagnjenostjo k temu, da trpijo zaradi tega problema.

Za zdravljenje je priporočljivo, da potopite noge in noht v toplo vodo, dobro ga očistite in pod nohtom položite majhen kos bombaža, da ga dvignete iz kože.

Prav tako se iz previdnosti izogibajte nošenju čevljev, ki pritegnejo palec in pazite na odrezke za nohte : ne puščajte ostrih vogalov, ki bi lahko vstopili v kožo in jih ne prekrižali.

Spusti

Protin je vrsta artritisa, ki lahko povzroči veliko bolečine, pordelost, otekanje in togost stopal in prstov. Običajno prizadene sklep velikega prsta, lahko pa se razteza skozi stopalo in do gležnja.

Običajno nastane zaradi presežka sečne kisline v telesu, ki se konča predvsem v stopalih, ki tvorijo kristale v sklepih.

Zdravljenje obsega uporabo nekaterih zdravil za lajšanje simptomov, vendar pa so lahko tudi spremembe v prehrani za zmanjšanje sečne kisline zelo koristne pri preprečevanju tega stanja.

Žulji in bolečine v stopalih

Naše noge nas vsak dan nosijo, podpirajo našo težo v različnih situacijah, dežju ali sijaju. Vsa ta stalna prizadevanja lahko povzročijo žulje in bolečine, tako v stopalih kot v prstih.

Kože in bolečine se pogosto pojavijo zaradi uporabe neprimernih čevljev, slabe hidracije stopal in pomanjkanja pilinga, najboljši nasvet za zdravljenje pa je preprosto sprostitev in skrb za stopala.

Odstranite in navlažite noge z uporabo naravnih izdelkov. Plovec je lahko tudi zelo koristen pri zmanjševanju žuljev, pa tudi masažah stopal z eteričnimi olji in grmičevjem z vročo vodo in zelišči po vaši izbiri.

Odkrijte: Naučite se, kako učinkovito odstraniti žulje

Atletsko stopalo

Atletovo stopalo je okužba, ki jo povzročajo glive, ki lahko povzročijo rdečico, srbenje, pekoč občutek, luščenje in celo mehurje in rane, odvisno od resnosti primera.

To je relativno nalezljivo in se ga lahko pogodi med hojo bos v krajih, kot so garderobne sobe in javni bazeni. Ko pridejo v stik s kožo, glive rastejo, zlasti v ugodnem okolju zaprtih čevljev in brez večjega prezračevanja.

Za zdravljenje atletskega stopala lahko stavite na zdravila, ki zdravijo glivične okužbe, ali na naravne sestavine, ki imajo protiglivične lastnosti. V težjih primerih se bo morda treba posvetovati z zdravnikom za bolj specifično zdravljenje.

Priljubljene Kategorije

Top