Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Kako se odzvati na nezvestobo?

S prvo nezvestobo se izgubi nedolžnost. Zaupanje partnerju je zlomljeno in mnoge naše vrednote se spuščajo. Toda kako naj reagiramo? Kaj je najboljša možnost?

Vpliv nezvestobe

Nezvestoba včasih pride, ko jo najmanj pričakujemo. Sporočilo na mobilnem telefonu našega partnerja. E-pošta. Fotografija ali nesporni namig, da je bila oseba, ki smo jo ljubili, nezvest. Kako reagirati? Zanimiv vidik, ki ga psihologi pojasnjujejo, je, da imajo ljudje obsedenost z željo, da bi razumeli vse. Iskati pojasnilo, ki razkriva razlog za to.

  • Pomanjkanje ljubezni
  • Dolgčas
  • Slučajno srečanje
  • Funkcija, ki je nismo vedeli za spremljevalca
  • Pomanjkanje zrelosti partnerja
  • Ali celo zaradi nas: pomanjkanje pozornosti, skromen čas za delitev itd.

Eden od vidikov, ki je najprej jasen, je, da pri trpljenju z izdajo pogosto čutimo neposreden napad na našo samospoštovanje. Ne samo, da bomo čutili jezo zaradi tega, kar se je zgodilo, kot so bolečina in celo sovraštvo, vendar je tudi običajno, da se počutite ponižani. V nekaterih primerih tvegate, da boste padli v depresijo. Toda v resnici, kako naj reagiramo? Kaj bi bilo v teh primerih bolj racionalno?

Kako se odzivamo na izdajstvo?

Način, kako se ljudje odzivajo na izdajo, bo odvisen od več dejavnikov:

  • Kako je bila izdaja. Nekaj ​​točnega? Ali je izdajstvo trajalo dovolj dolgo?
  • Ali se počutimo odgovorne? Ali zanemarjamo preveč našega spremljevalca?
  • Odvisno bo tudi od tega, kako je bilo odkritje. Ali vaš partner še vedno zanika? Ali prepoznate in se ne pokesate?
  • Zaradi naše osebnosti se bomo odzvali drugače

Zdaj pa poglejte, kateri so najpogostejši načini odzivanja na izdajstvo.

1. Poiščite krivca

To je eden najpogostejših načinov. V svoji volji, da bi razumeli, smo včasih obsedeni, da iščemo krivdo. Ali pa celo svoj prezir usmerimo na našega partnerja, ali pa lahko ta prezir usmerimo na osebo, s katero smo bili izdani. Iskanje krivde nam pomaga razočarati se, toda to mora biti nekaj hitrega. Za tem se navadno pojavi ločitev ali celo odpuščanje.

2. Maščevanje

Mnogi ljudje, ki pred izdajanjem skušajo partnerju povzročiti škodo. Oseba se lahko odloči ločiti in prekiniti razmerje ali se odločiti za nadaljevanje soobstoja. Nekateri ljudje si v vsakem primeru prizadevajo, da bi se maščevali z ohranjanjem drugega razmerja in tako poskušajo v drugi izzvati isto bolečino, isto trpljenje.

3. Odpuščanje

Odpuščanje ne pomeni vedno usklajevanja. Lahko nadaljujemo z odnosom, toda odpuščanje ne pozablja. Včasih nas sili, da ponovno vzpostavimo odnos z neprijetno osnovo zamere, kar ni vedno enostavno. Če je ponujena pomilost resnična in verodostojna, jo je mogoče sprejeti. Vendar pa ne bo lahko, naučiti se moramo živeti z "majhno ali veliko kronično bolečino".

4. Nova faza v odnosu

Morda je presenetljivo, vendar obstajajo pari, ki pred izdajanjem odkrijejo novo stopnjo intenzivnejšega partnerja. Pomiritev se pojavi in ​​stopnja večje afektivne in spolne intenzivnosti. Na eni strani združuje strah pred izgubo ljubljene osebe, krivdo, ki je bil nezvest, in tiste dolge pogovore, kjer so bili pojasnjeni pomembni vidiki. Presenetljivo je, vemo, vendar se lahko zgodi.

5. Dokončna ločitev

Neizogibna in razumljiva. Nezvestoba je izdaja zavezanosti, pakt o intimnosti med dvema osebama. To je zamere za naša čustva in napad na naše samospoštovanje in osebno ravnotežje. Niso vsi ljudje sposobni ponuditi odpuščanja in tega ne zaslužijo vsi ljudje. Večino časa se nezvestoba konča na koncu.

Toda katera je najprimernejša možnost?

Ni boljše ali slabše možnosti. Najboljša možnost je tista, ki nam nudi ravnotežje in čustveno spokojnost. Rane izdajstva sčasoma niso pozabljene in skoraj nikoli ne zacelijo. Lahko poskusimo spravo, toda strah bo vedno ostal. Odpuščanje je vedno terapevtsko, včasih pa ni za vse ljudi, potem pa je najzdravnejši razpad in lastno okrevanje.

Toda, če se takšna izdaja šteje za nekaj začasnega in mislite, da se to ne bo ponovilo, nadaljujte. Vsakdo si zasluži drugo priložnost, druga oseba pa si mora prizadevati in pokazati svojo iskreno naklonjenost in pristno obžalovanje.

Oprostite, če ste sposobni in verjamete, da lahko nadaljujete z odnosom. Ampak, če je vaše samospoštovanje razdrobljeno in če čutite, da je vaš notranji jaz preveč zlomljen, da bi se premaknili naprej, določite razdalje in končajte s tem, kar vas poškoduje. Zdaj je čas, da si opomorete, da se ponovno dvignete in se veselite z upanjem.

Top