Priporočena, 2019

Izbira Urednika

8 infuzij zelišč za razstrupljanje telesa

Čaj ni samo pijača, ki nas ogreje ali hrani, temveč nam pomaga odpraviti nečistoče in vse, kar "ni dobro" . V naslednjem članku boste vedeli 8 infuzij zelišč za razstrupljanje telesa. Ne smete zamuditi!

Čista jetra, srečen organizem

To bi lahko bil ulov za katerokoli zdravilo za zdravljenje jeter, vendar ni. Vendar pa je to stavek, ki ga je mogoče zapomniti. Ko so jetra v dobrem stanju, to vodi v dobro zdravje.

Seveda je to telo eno najpomembnejših, vendar mu vsi ne posvečajo dovolj pozornosti. Namenjen je filtriranju krvi, čiščenju hormonov, mikroorganizmov, zdravil, bakterij in tudi toksinov.

Poleg tega je zadolžen za vzdrževanje razmerij glukoze, maščob in beljakovin na ustrezni ravni.

Če so jetra obolela, lahko povzroči naslednje težave:

  • Plini
  • Slaba prebava
  • Glavobol
  • Depresija
  • Omotičnost
  • Nezmožnost koncentracije
  • Urtikarija
  • Slabo razpoloženje
  • Osipi
  • Slab zadah zjutraj
  • Hipoglikemija
  • Astma
  • Morate jesti sladke stvari

Kako lahko skrbimo za jetra?

  • Če imate prehrano z nizko vsebnostjo maščob.
  • Neuporaba rafinirane moke.
  • Naredite vajo.
  • Počitek dovolj.
  • Zmanjševanje ravni stresa .
  • Izkoriščanje prednosti tradicionalne medicine in zeliščnih poparkov.

8 najboljših zeliščnih infuzij za razstrupljanje telesa

Zelo pomembno je, da organizem ohranjamo prosto tistega, kar lahko povzroči bolezen. Zato je poleg tega, da vodi zdravo življenje, dobro, da se porabijo nekatera naravna sredstva.

Za razstrupljanje našega telesa nam ni treba iti v lekarno, ampak v najbližjo hišo naravnih izdelkov.

Dobro je, da pred ali po obroku pijemo infuzijo zelišč, ki je primerna za telo in očistimo jetra . Vendar pa je vedno potrebno pustiti približno 30 minut.

Druga možnost je, da jih postimo vsako jutro ali pred spanjem. Najboljše zeliščne poparke za razstrupljanje telesa so:

1. Čičerka

Ta rastlina je znana kot "varuh jeter". Ne samo, da se uživa kot čaj, ampak tudi v solatah (surovih). Marian thistle čisti jetra in žolčnik, zmanjšuje vnetje, popravlja poškodovana tkiva in odstranjuje nečistoče skozi urin.

Preprečuje kopičenje škodljivih snovi v telesu in je močan antioksidant. Poleg tega znižuje "slab" holesterol, uravnava raven glukoze v krvi in ​​povečuje vitalne funkcije.

2. Dandelion

Dandelion služi kot čistilec krvi, jetrni dekongestant in je tudi čudovit tonik za telo. Ima tudi protivnetne, reparativne in laksativne lastnosti.

To je zelo dobro za žolčnik in za odpravo toksinov, ki se kopičijo. Vendar pa je treba zeliščne poparke regrata zaužiti vedno 30 minut po jedi in ne smemo piti več kot 3 skodelice na dan.

Artičoka

To je še ena rastlina s kakovostjo zdravljenja jeter in odstranjevanjem nečistoč.

Artičoka ima zaščitne in regenerativne lastnosti jeter, izboljša prebavo in se bori proti vsem zgoraj navedenim simptomom okvare jeter .

Dokazano je tudi, da čaj artičoke preprečuje nastanek hepatitisa, sladkorne bolezni, prekomerne telesne teže in odpovedi jeter ter odpravlja holesterol in zmanjšuje krvni sladkor.

Preberite tudi: 5 zeliščnih infuzij za razstrupljanje prebavnega sistema

4. Preslica

Konjski rep ima veliko lastnosti, ki nam pomagajo očistiti telo. Lahko naredite čaj z žlico te rastline in eno od meta, mete ali komarčka.

Poleg tega, infuzije zelišč preslice očisti pljuča sluzi in sluzi, preprečuje prehlad in pospešuje prebavo.

5. Timijan

Čaj čaj je priporočljiv za ljudi s slabo prebavo in živčnostjo. Prav tako je zelo dobra za izboljšanje delovanja jeter in žolčnika, zato nam pomaga odstraniti nečistoče iz telesa skozi urin .

Še vedno lahko povečamo prednosti infuzije timijana, če ga zmešamo v skodelici vrele vode v enakih delih z lemongrass ali lipo. Pijte do 3 skodelice na dan.

6. Listi jagode

Ti listi imajo sposobnost, da odpravijo toksine, ki se kopičijo v telesu. Na ta način zmanjšajo raven sečne kisline.

Da bi povečali svoje prednosti, je priporočljivo mešati enake dele jagodnih listov z listi mete ali oksikokeralnimi listi. Je pijača z diuretičnimi učinki. Priporočljivo je piti eno skodelico na dan.

7. Elderberry

Starejši listi se pogosto uporabljajo za diuretične in depurativne lastnosti. Poleg odprave toksinov pomirjajo tudi živce in izboljšajo prebavo .

Zaužijte infuzijo s kosom listov bazge in koščkom jabolka, žajblja ali zelenega janeža. Dnevno lahko zaužijete do 3 skodelice.

Preberite tudi: Najboljše infuzije za 13 najpogostejših vrst slabosti

8. Zeleni čaj

Vsekakor so znane lastnosti zelenega čaja za izgubo teže in izgorevanje maščob. Ampak ali ste vedeli, da lahko poleg tega odpravi nečistoče v telesu? Zaradi močne vsebnosti izoflavona je močan antioksidant.

Prav tako je odličen zaveznik v boju proti staranju, saj se izogne ​​utrjevanju arterijskih sten in prispeva k cirkulaciji.

Nekatere raziskave kažejo, da so ti zeleni zeliščni čaji proti raku in zmanjšujejo kopičenje maščob v jetrih .

Kot da to ni dovolj, je zeleni čaj dober termogenezni agent (uravnava telesno temperaturo), stimulans, ki pomaga pri koncentraciji in duševnem delu.

V primeru težav s spanjem ali kronične živčnosti ga ne priporočamo za uživanje. Če hočemo, jo lahko zaužijemo zjutraj, ne pa po šestih popoldanskih urah.

Top