Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Kakšni intestinalni plini govorijo o vašem zdravju

Od vseh prebavnih težav so morda najbolj problematični črevesni plini.

Ponavadi se pojavijo v najbolj neprimernih trenutkih in, če se ne sproščajo, povzročajo intenzivno bolečino v trebuhu in hrup, ki razkriva, kaj se dogaja v nas.

Čeprav je to naraven proces, nas socialne norme prisilijo, da jih zavarujemo, ko smo v javnosti. Taka situacija lahko ovira naše družbene odnose.

Ne glede na to, kako težko jih skrivamo, so odličen pokazatelj našega zdravstvenega stanja.

Na koncu prebave se tvorijo črevesni plini. Zato služijo za označevanje, ali obstaja kakšen problem v postopku ali ne.

Kot vemo, je presnova hrane temeljnega pomena za naše telesno in duševno počutje.

Vključena je v moč imunskega sistema in sproščanje hormonov, ki nam pomagajo nadzorovati tesnobo in žalost.

Zato je čas, da jih začnemo pozorneje opazovati. Izogibajte se predsodkom in njihovim stigmam.

Ne pozabite, da je črevesni plin pojav, ki je tako naraven kot katera koli druga, kot je kihanje ali srbenje.

Naučiti se je treba sprejeti tokove in reakcije našega organizma.

Kaj črevesni plini kažejo na vaše zdravje?

Razdražljiv čreves

Čeprav se ta sindrom navadno zazna, ko gremo skozi obdobja zaprtja ali driske, je konstantno napenjanje prva faza.

  • Običajno je, da imamo na dan manj kot 14 epizod.
  • V primeru razdražljivega kolona plini niso le pogostejši, ampak vonj je veliko močnejši kot običajno.
  • Če ste opazili spremembo v tej smeri, se posvetujte z zdravnikom.

Preberite tudi: Kako očistiti debelo črevo naravno?

Slabe prehranjevalne navade

Ko prehranjuješ prehitro, je prebava problematična. V prebavnem traktu ni dovolj časa za proizvodnjo kislin in sokov, potrebnih za sintezo hrane.

Posledično nastajajo težave s prenosom plina ali drugimi črevesnimi prehodi.

S tem redno izvajate okužbe ali razvoj alergij, ki povzročajo prekomerno napenjanje.

Črevesni plini so simptomi razjed in parazitov

To kaže na prisotnost tujih elementov in ran (ali razjed) v naših organih. Poleg tega jih pogosto spremlja bruhanje.

Ker takšne okoliščine niso rezultat navade, če boste trpeli zaradi katere od teh težav, boste opazili spremembe v tej smeri.

Torej poiščite strokovnjaka v trenutku, ko odkrijete to vrsto spremembe. Če jih je mogoče zgodaj prepoznati, jih je enostavno zdraviti.

Občutljivost na nekatera živila in pijače

Običajno je, da razmišljamo le o alergijah, ko govorimo o tem. Vendar pa nimamo vedno močnih odzivov na elemente, ki nas ne marajo.

Lahko se zgodi, da naše telo ustvarja črevesne pline, da bi rekli, da ne presnavljajo snovi na ustrezen način, čeprav se ne odziva z zavrnitvijo avtoimunske narave.

V idealnem primeru opazujete, kdaj se pojavijo v večji količini in ko ne. Potem boste odkrili, kaj povzroča problem.

Preberite tudi: 5 živil za ponovno naselitev črevesne flore

Neželeni učinki zdravil

To je najlažje zaznati in najmanj zaskrbljujoče, če ne gre za zdravljenje kronične bolezni. Prišlo bo, ko bomo začeli zdravljenje z zdravilom.

Ko je zdravljenje začasno, običajno ne povzroča težav.

Vendar ne bo isto, če je to dolgoročna strategija. V tem primeru vam priporočamo, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Običajno obstaja več kot ena farmakološka alternativa določeni bolezni. Torej lahko nadomesti zdravilo za drugo, ki vam najbolj ustreza.

Res je, da je črevesni plin velik neprijetnost, vendar lahko njegov začetek prepreči, da bi se majhna motnja spremenila v nekaj večjega.

Kadarkoli je mogoče, sprostite pline in jih analizirajte. Ali dišijo slabše? Ali so pogostejše? So časi, ko se trudijo in drugi, kjer so prisotni?

Vsi ti podatki so pomembni za zagotovitev, da je vse v redu ali da vas opozori, da se morate pogovoriti z zdravnikom.

Glavna slika, ki jo ponuja © wikiHow.com

Top