Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Zdravilna moč svete trave

Sveta trava je dober spremljevalec za zdravljenje ene od zla sodobne družbe: tesnoba.

Toda pomaga tudi pri izgubi teže. V Braziliji je prvotno ime zelišča lemongrass in je popularno znano kot sveto travo.

Kaj je sveta trava?

Je zelnata rastlina iz travnate družine, ki izvira iz tropskih regij. Kot zdravilna rastlina predstavlja antipiretično, znojenje, analgetično, pomirjevalno, antidepresivno, diuretično in izkašljevalno delovanje, poleg baktericidnega, hepatoprotektivnega, spazmodičnega, stimulativnega perifernega obtoka in stimulansa želodca.

Koristi

Ta rastlina se uporablja kot zdravilni čaj, pa tudi v kozmetiki in pri kuhanju. Uporabna je pri obravnavanju naslednjih vprašanj:

  • Driska;
  • Colic;
  • Artritis;
  • Glavoboli, hrbet in želodec;
  • Febres;
  • Črevesni plini;
  • Paraziti;
  • Revmatizem;
  • Tendonitis;
  • Olja za kožo;
  • Pomirjujoča;
  • Težave s kožo;
  • Zdravi nespečnost;
  • Znižuje krvni tlak.
Čaj iz svete trave, v kombinaciji z medicinskim zdravljenjem, pomaga pri zdravljenju depresije, anksioznosti, živčnosti in v primerih hipertenzije.

Hujšanje Ally

Obstaja veliko člankov v revijah, povezanih s koristmi svete trave, ko gre za hujšanje. Nekateri od teh materialov zagotavljajo, da ta zelišča pomagajo izgubiti 12 kg na mesec .

Sveta trava deluje na naslednji način: pospešuje se presnova, izločajo se maščobne zaloge, telo se ne kopiči, zato se pri pripravi čaja iz svete trave, ki ima diuretsko lastnost, posameznik vitko hitro.

Recept za čaj svete trave

Zavrite vode vode. Takoj, ko se začne mehurček, položite sveče vrečke za travo v lonec. Potem pustite, da je omejena na 10 minut in je pripravljena za jemanje.

Da bi prehrana delovala, je idealno, da popijete čaj pol ure pred zajtrkom, kosilom in večerjo, torej pred glavnimi obroki.

Nikoli ne zamrznite čaja, saj tako zelišče izgubi svoje lastnosti. Čaj zaužijte do 24 ur in ga lahko vsak dan pripravite na enak način.

Preberite tudi: Čaj iz limonske trave za lajšanje glavobola in migrene

Kako zdravite anksioznost s to rastlino?

Tako kot uporabljate zelišče za hujšanje, se tudi sveža trava uporablja kot čaj za zdravljenje anksioznosti. Preprečuje pojavljanje simptomov tesnobe.

Na splošno posledice tesnobe povzročajo težave, kot so gastritis, nespečnost in stres.

Nega

Čeprav se zelišča uporabljajo zdravilno in se uporabljajo na področju zdravil rastlinskega izvora, je treba paziti. Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden se odločite za uporabo v kakršni koli obliki zdravljenja.

Top