Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Kako nadzorovati prekomerno aktivni mehur?

Ljudje, ki morajo živeti s prekomerno aktivnim mehurjem, se morajo naučiti obvladovati pogoste nujne situacije na toaletu, tako da imajo veliko pomanjkljivosti, zlasti pri delu.

Nujnost, da greste na stranišče, da bi počivali na mehurju, se ne nanaša na urinsko inkontinenco, saj pretirano aktivni mehur zahteva pogosto uriniranje, daje čas, da pride do kopalnice, inkontinenca, nasprotno, ni časa in urin zapusti. oseba ne more nadzorovati.

Odkrijte: 6 stvari, ki jih morate vedeti o urinarni inkontinenci

Kaj povzroča prekomerno aktivni mehur?

Dejavniki, zaradi katerih se ta bolezen pojavi, še niso znani, med možnimi vzroki pa so lahko: vnetja sečil, nevrološke motnje ali nekatere vrste raka.

Vendar pa je z absolutno gotovostjo znano, da lahko vpliva na moške in ženske, saj je veliko pogostejša pri ljudeh, ki so prestali 65 let.

Pri moških je povezana s težavami s prostato, medtem ko je pri ženskah pogostejša stopnja menopavze.

Ljudje s pretirano aktivnim mehurjem ne morejo imeti dobre kakovosti življenja, saj so prizadete vse dejavnosti normalnega življenja.

Večinoma ti pacienti trpijo zaradi tesnobe in stresa, pri čemer se umirijo občutki globoke razdraženosti in frustracije, ki v nobenem trenutku ne omogočajo zagotovil.

Prehranski dejavniki

Čeprav prehrana ni glavni vzrok sindroma prekomernega sečnega mehurja, ima lahko pomembno vlogo ali poslabša simptome tega zdravstvenega problema.

Če imate to bolezen, ni priporočljivo jesti kave, brezalkoholnih pijač in čaja, ker imajo te pijače diuretične lastnosti in zato pogosteje želijo urinirati.

Priporočena živila za izboljšanje prekomerno aktivnega mehurja

Surove korenje ima bogato vsebnost vlaken, antioksidante (beta karotene) in vitamine (zlasti C).

Preberite tudi: Odkrijte neverjetne koristi korenja za kožo

Te sestavine so zelo pomembne pri zdravljenju problemov prekomernega sečnega mehurja, saj pomagajo pri obnovi tkiv, ki trpijo zaradi obrabe ali večje poškodbe.

Prav tako imajo sposobnost preprečevanja rasti in razvoja škodljivih mikroorganizmov.

Druga živila

  • Banana;
  • Borovnice;
  • Šparglji;
  • Fige;
  • Grah;
  • Buča;
  • Špinača;
  • Matice;
  • Avokado;
  • Jajca;
  • Piščančje meso;
  • Ribe.

Ne pozabite!

Če imate simptome prekomernega sečnega mehurja, morate začeti pogosteje jesti vsa ta živila. Na ta način boste obnovili zdravje vašega mehurja in ohranili boljšo kakovost življenja.

Ne pozabite, da če upoštevate ta priporočila, problem ostaja, zato poiščite strokovno pomoč, saj je to lahko veliko bolj resen in zapleten zdravstveni problem.

Top