Priporočena, 2019

Izbira Urednika

naravna zdravila

4 naravne pijače za razstrupljanje jeter in izgubo teže

Razstrupljanje jeter je postalo ena ključnih točk vseh tistih ljudi, ki poskušajo izboljšati svoje življenjske navade za hujšanje. Pokazalo se je že, da so jetra natančno tisti organ, ki je najbolj prizadet zaradi ostankov in odvečne maščobe, ki prihaja iz predelane hrane in hitre hrane. Glavni problem je, da to vpliva na njegovo funkcijo, ki sodeluje pri čiščenju telesa s filtriranjem toksinov, prisotnih v krvi, in olajšuje prebavo maščob. Zaradi tega je

naravna zdravila

Naravne protivnetne snovi: spoznajte jih!

Jemanje presežnih protivnetnih zdravil lahko povzroči razjedo, gastritis, kardiovaskularne težave in hipertenzijo. Zato lahko nekatera živila pomagajo telesu pri bolj naravnem boju proti vnetju, zato lahko izboljšajo proces zdravljenja bolezni. Pridobite nekaj primerov naravnih protivnetnih zdravil. Nar

dobro počutje

Pazite na kožo s hranjenjem

Nekatera živila so lahko zelo zdrava za kožo, zaradi koncentracije vitaminov in mineralov, ki jih vsebujejo, lahko težave s kožo zdravijo tako znotraj kot zunaj. ZUNANJA OBDELAVA KOŽE MED Med je koristna sestavina za lepoto, kožo ohranja lepo in zdravo ter je primerna za zdravljenje težav s kožo, kot so madeži in gube. ČIŠČENJ

dobro počutje

Lastnosti chia

Chia je tako "močna", da je že osvojila številne oboževalce in je bila uspešna v Braziliji in v mnogih drugih državah. Čeprav je mogoče najti tudi v obliki kapsul, narejenih z oljem semena in tudi v moki (izdelani iz semena), je za pridobivanje vseh hranil idealno, da zaužijemo seme in koristi so številne! Več zdra

dobro počutje

Home Nega za mastno kožo - 2. del

Včeraj smo začeli govoriti o skrbi, ki jo je treba sprejeti za zmanjšanje oljnosti kože, ohranjanje lepe, zdrave in brez aken. V našem prvem postu na temo smo govorili o osnovnem ritualu čiščenja za mastno kožo in dali smo recepte za adstrigentne losione in domače grme. Danes bomo o tem še naprej govorili z bolj preprostimi naravnimi nasveti in recepti, ki lahko zmanjšajo odvečno maščobo na koži in vam prihranijo veliko denarja s lepotnimi kremami in formulami. Olje na vaši k

dobro počutje

Expectore com gengibre

Ingver je zelnata rastlina z azijskim poreklom. Dejstvo je, da je koren, ima močan okus, zelo pikanten in se pogosto uporablja v kuhanju, kot so začimbe. Toda njegove lastnosti niso omejene na kuhinjo. Veliko zdravil za korenine najdemo v zdravju telesa. Ob prvem znaku prehlada vzemite čaj iz ingverja V primeru prehlada je treba čaj ingver vzeti 2-krat na dan. Ke

dobro počutje

Več zdravja z začimbami

Sol je ena od začimb, ki najbolj škodujejo zdravju. Tveganje je resnično, saj je sol neverjeten vir natrija, ki lahko vodi do povišanega krvnega tlaka, kar vodi do hipertenzije in drugih zdravstvenih težav. Ne zavedajo se, da je zmanjšanje vnosa soli lažje, kot se sliši. In za to obstaja neskončnost začimb, ki lahko zamenjajo tega velikega lopovca. Nato bom

dobro počutje

Nasveti za vlaženje las

Vsaka ženska želi imeti svilnato, mehko, vitalno in zdravo dlako. Ampak, da bi to bilo mogoče, je treba sprejeti posebno rutino oskrbe z žicami, da jih naredimo navlažene in lepe. Vendar to ni lahka naloga. Običajno so plaža, bazen, sonce in toplota pravi sovražniki las. Ugotovimo, kako zmanjšati učinke, ki jih povzročajo nekateri lopovi? Maske po

dobro počutje

Sredi stresa se sprostite

Stres ne pomaga nikomur . Zdravje se lahko resnično ogrozi, če ne nadzirate ravni stresa svojega uma. Med prometnim kaosom, ko delate, se zavežete otrokom, doma, menite, da je raven stresa dosegla mejo. Vendar pa obstajajo načini, kako ustvariti resnične zatočišča za vaše življenje z uporabo nekaterih "trikov", ki ohranjajo telo in um v ravnovesju. Konec ko

dobro počutje

Preprosti nasveti za doseganje dolgotrajnosti

Ko nekateri dosežejo višjo starost (npr. Več kot 90 do 100 let) in ostanejo lucidni in srečni, je normalno, da vprašajo, kakšne so skrivnosti, da pridejo do te točke. Ste opazili, da se večina stoletnikov ujema z več dejavniki? Lahko bi rekli, da je razvijanje radovednosti o stvareh okoli njih in vsakodnevno učenje novega detajla med najpogostejšimi zdravimi navadami teh ljudi. Sedaj bom

dobro počutje

Superfoods po vsem svetu

Degustacija različnih živil iz svetovne kuhinje je dober način za iskanje novih okusov za vključitev v hrano. Da bi vam pomagali pri izbiri najbolj zdravega, vas bo Best with Health naučil, kakšne superhrambe najdemo v tradicionalnih jedi po vsem svetu. Oglejte si naš seznam superhramov in poskusite nove zdrave okuse ob naslednjem obroku! Kurku

dobro počutje

Končaj uho

Kdo nikoli ni trpel ali pozna nekoga, ki je že trpel s hudimi bolečinami ušes? Ušesna bolečina je lahko močnejša ali blažja, pojavlja se v enem ušesu ali oboje, enakomerno ali začasno. Glavni vzroki To težavno težavo lahko povzročijo bolezni samega ušesa ali bolezni na drugih mestih, na primer v grlu ali zobih. Simptomi se

dobro počutje

Bojite se z oljem za lase

Katera ženska se ne počuti zelo neprijetno, ko se zaveda, da so njeni lasje popolnoma mastni? In ne za nič. Prostornina las se izgubi, lasje so videti mastni in videz površnosti je pravilen! In slabše od tistih, ki trpijo zaradi tega zla, se borijo v vsakodnevnem boju. Velika težava je najti resnično učinkovito rešitev. Lažje j

dobro počutje

Lastnosti moke iz jajčevcev

Malo ljudi ve, vendar je jajčevcev ena od živil, ki so neposredno povezane s procesom hujšanja. Poleg tradicionalnih jedi, kot so lazanje in solate, obstajajo različice v obliki čaja, soka in moke. Pomembno je omeniti, da obstajajo znaki, da je moka jajčevcev tista, ki predstavlja lastnosti hrane v celoti. Pole

dobro počutje

Jogurt: pomemben zaveznik za zdravje

Ker smo bili mladi, smo slišali, da je pitno mleko bistveno za naše zdravje, saj je hranilo bogato s hranili za naše telo. S svojim derivatom, ki dodaja praktično vse koristi, ni zelo različen in še vedno prinaša številne druge prednosti. Da bi dobili idejo, jogurt pomaga izboljšati zaprtje, povečuje imuniteto in je tudi super za tiste, ki želijo izgubiti težo. Preverite

dobro počutje

9 načinov za sprostitev v petih minutah

Stres, živci in tesnoba škodujejo zdravju. Zato se je nujno treba naučiti različnih načinov za sprostitev v petih minutah. Zakaj pet minut? Ker nam pogosto ni ostalo veliko časa, na primer za masažo, meditacijo ali jogo. Tu imamo "ekspresno" rešitev za več kot trenutno težavo. Kako se sprostiti v nekaj minutah? Hoja Dob

dobro počutje

Živila, ki pomagajo gorijo maščobe

Mnogi ljudje danes iščejo izgubo teže in predvsem odstranijo maščobe, ki ostanejo v telesu. Če ste eden od teh ljudi, je najbolj gotovo, da vadite in skrbite za svojo hrano. V tem članku bomo priporočili najboljšo hrano za tiste, ki želijo izgubiti težo, upamo, da jih boste vključili v vašo prehrano in dosegli želeni rezultat. Kale Zelje n

dobro počutje

Živila, ki jih ne smemo združiti

Hranjenje je način, kako moramo telesu zagotoviti vsa hranila, potrebna za naše preživetje, in seveda ohraniti polno in zdravo življenje. Zato moramo vedno vzdrževati uravnoteženo in zdravo prehrano. Ob obrokih je zelo pomembno, da vemo, kako izbrati živila, ki jih bomo združili, navsezadnje, vsa živila nimajo lastnosti, da se med seboj mešajo. Mnoga ži

dobro počutje

Kako preprečiti izpadanje las?

Izpadanje las je vedno pogostejša težava pri moških in ženskah, saj na to težavo vplivajo številni dejavniki, ki smo jim izpostavljeni vsak dan in še več, če se temu vprašanju ne posveča veliko pozornosti. Na splošno lahko do 100 dlačic vsak dan pade in to se šteje za standardno, vendar se težava pojavi, ko vidimo, da so naši lasje zelo pogosto in v velikih količinah. Ko opazimo, da

dobro počutje

Preslica, obrat za remineralizacijo za hujšanje

Preslica je rastlina s številnimi koristnimi lastnostmi, odpravlja zadrževanje tekočin in dopolnjuje prehrano za hujšanje pri ljudeh, ki se počutijo otekle, poleg tega pa so odlično zdravilo za kožo, nohte in lase. Razložili bomo vse njegove lastnosti, kako naj jo izkoristimo za koristi in kje jih lahko najdemo. Morda

dobro počutje

Natural Nasveti, da skrbijo za več zob

Dobra ustna higiena in zdravje sta zelo pomembni. Poleg tega ima prikazovanje svetlega nasmeha tudi estetsko vrednost, zaradi katere se dobro počutimo. Zato je skrb za naše zobe dejavnik, ki ga ne smemo zmanjšati. V tem smislu je ohranjanje naših zob zdravo naloga, ki nas prosi za čas in disciplino. Za

dobro počutje

Prednosti papaje in njenih semen

V nekaterih tropskih deželah je običajno, da najdemo papajo na vseh straneh. Vzdrževanje teh dreves je zelo enostavno in njihovo sadje je izjemno. Je močna obramba pred rakom in ima veliko zdravilnih učinkov. Ne dolgo nazaj je bila papaja veljala za drugo sadje, vendar so se sčasoma odkrile njene prednosti. Kori

Top